• Home
  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама

.

  • Світ
  • Україна
  • Спорт
  • Економіка
  • Авто
  • Культура
  • Наука
  • Здоров’я
  • Асорті
  • Спецпроект
    • Спецпроект “Можливості інтернету” укр
    • Спецпроект “Возможности интернета” рус
  • COVID-19
Home Асорті Життя зі стенокардією: як контролювати захворювання
                                   

Життя зі стенокардією: як контролювати захворювання                                    

1 Листопада 2023, 14:32

01.11.2023

Ішемічна хвороба серця (ІХС) виникає внаслідок звуження кровоносних судин, що доставляють кров та кисень до серця. Один із проявів ІХС — стенокардія, яка характеризується болем або дискомфортом у грудях.

Image

Лікування ІХС базується на сучасній концепції ABCDE, де:

  1. А — аспірин;
  2. В — b-адреноблокатори, зниження артеріального тиску, відмова від куріння;
  3. С — зниження концентрації холестерину (незалежно від його рівня);
  4. D — дієта та лікування діабет (за його наявності);
  5. Е — освітня програма та фізичні навантаження.

Поряд із b-адреноблокаторами, які вважаються препаратами першої лінії при ІХС, застосовуються 3-КАТ-інгібітори. Це новий клас антиангінальних засобів, які здатні покращити функцію міокарда, попередити або скоротити кількість нападів стенокардії. До них належить Предуктал MR, єдиний препарат метаболічної дії, рекомендований Європейським товариством кардіологів для клінічного застосування.

Як запобігти розвитку стенокардії

Пацієнтам, які вже мають серцеві захворювання, цукровий діабет або високий рівень холестерину, рекомендують:

  1. Контролювати артеріальний тиск та не допускати його підвищення понад 130/80.
  2. Приймати ліки зниження рівня холестерину.
  3. Слідкувати за показниками глікозильованого гемоглобіну (HbA1c) та цукру в крові.
  4. Вести здоровий спосіб життя, який має на увазі помірну фізичну активність, відмову від шкідливих звичок та збалансування харчування.

Люди, у яких ще не діагностували серцево-судинні захворювання, можуть самостійно знизити ризик їх розвитку. Для цього необхідно:

  1. Зменшити вживання алкоголю. Чоловікам не рекомендується вживати щодня понад 100 мл міцних напоїв щодня, жінкам — 50 мл.
  2. Підтримувати емоційне здоров’я. При ознаках депресії слід пройти обстеження та у разі потреби отримати адекватне лікування.
  3. Займатися фізкультурою. Рекомендується виконання аеробних вправ, таких як ходьба, плавання або їзда на велосипеді — 40 хвилин на день, 3-4 дні на тиждень.
  4. Відмовитися від куріння, як активного, так і пасивного.
  5. Уникати стресу.
  6. Стежити за вагою, прагнучи до індексу маси тіла (ІМТ) 18,5-24,9 і талії менше ніж 90 см.

Image
До важливих методів профілактики серцево-судинних захворювань належить здорова дієта, до якої повинні входити:

  1. свіжі фрукти, овочі та цільнозернові продукти;
  2. нежирні білки — курка без шкіри, риба та боби;
  3. знежирені чи нежирні молочні продукти.

При цьому слід уникати продуктів, які містять;

  1. високий рівень натрію (солі);
  2. насичені жири;
  3. частково гідрогенізовані чи гідрогенізовані жири.

Ці шкідливі інгредієнти містяться у смаженій їжі, оброблених харчових продуктах та випічці.
Також кожна людина зі стенокардією має знати свої провокуючі фактори нападів та ознаки ядухи, щоб вчасно звернутися за медичною допомогою.

Лис 1, 2023Уляна Коропецька
Українські військові навчаються керувати ЗРК Patriot у НімеччиніГлавные тормозные цилиндры: неотъемлемая часть вашего автомобиля
Асорті 32
Громадянина Канади засудили до смертної кари за контрабанду наркотиків у Китаї
Українська стрічка «Повітряні захисники» перемогла на кінофестивалі у Варшаві
Над Парижем було помічено кілька невідомих безпілотників
Какая бы ни была погода в Украине, погода на душе – важнее
Японські вчені знайшли багатокілометрові тунелі на Місяці
Останні новини
  • Реєстрація Payoneer з бонусом 25$: Інструкція для українців 16:00 - 07.07.2025
  • Як схуднути швидко: міфи, реальність та безпечні стратегії для досягнення мети 14:09 - 01.07.2025
  • Ізраїль просить США вдарити по Ірану для знищення ядерної програми 17:04 - 15.06.2025
  • G6 проти Трампа: G7 саміт під загрозою нової торгової війни 16:29 - 15.06.2025
  • П’ятниця 13-е вже тут! Чому цей день оповитий містикою і чи варто його боятися насправді? 00:16 - 13.06.2025
  • Як покращити імунітет восени: 5 науково обґрунтованих способів залишатися здоровим 23:47 - 12.06.2025
  • 7 футуристичних технологій 2025 року, які змінять ваше життя 04:09 - 08.06.2025
  • Як мода стає екологічною: тренди сталого одягу 2025 00:03 - 08.06.2025
  • Топ-5 електромобілів 2025 року: що варто знати перед покупкою 21:34 - 07.06.2025
  • Як покращити імунітет восени: 5 науково обґрунтованих способів залишатися здоровим 20:57 - 31.05.2025
  • Telegram web: ваш улюблений месенджер у браузері – як це працює? 01:28 - 31.05.2025
  • UPG: Більше ніж просто АЗК – сучасний сервіс та якісне пальне для українців 21:14 - 30.05.2025
  • Google Gemini: Нова Ера Мультимодального Штучного Інтелекту від Google 18:41 - 30.05.2025
  • WhatsApp Web: Ваш Улюблений Месенджер Тепер і на Комп’ютері – Покроковий Гайд 18:23 - 30.05.2025
  • ChatGPT: Глибоке Занурення у Світ Революційного Штучного Інтелекту 17:15 - 30.05.2025
  • Лабубу: Таємничий Ельф, Який Став Новим Іграшковим Трендом в Україні 16:41 - 30.05.2025
  • Як Обрати Хобі для Душі та Розвитку: Гід по Пошуку Ідеального Захоплення 11:20 - 30.05.2025
  • Як Навчитися Готувати Смачно та Швидко: Секрети для Зайнятих Людей 09:35 - 30.05.2025
  • Мінімалізм як Спосіб Життя: Як Розвантажити Дім та Голову від Зайвого 08:46 - 30.05.2025
  • Як Покращити Сон: 10 Робочих Порад для Здорового та Міцного Відпочинку 07:32 - 30.05.2025
baner logotam

Редакцiя не несе вiдповiдальностi за достовiрнiсть рекламної iнформацiї. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.
Всі права на матеріали, які містить цей сайт, охороняються у відповідності із законодавством України, в тому числі, про авторське право і суміжні права.
Використання матерiалiв NEW-S.COM.UA дозволяється за умови посилання. Для iнтернет-видань обов'язковим є гiперпосилання на NEW-S.COM.UA, відкрите для пошукових систем.
© Copyright 2011-2025 "NEW-S.COM.UA"

  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама
  • Карта сайту
  • Політика конфіденційності
  • Новини України та світу