Наука

Вчені з’ясували, що тайм-менеджмент не завжди продуктивний

Вікторія Шелестюк

10.12.2018

Дослідники з Університету штату Огайо в США провели психологічний тест, в результаті якого з’ясували, що зниження рівня навантаження на мозок і відмова від планування великої кількості справ на обмежений період підвищує продуктивність людини.

Фото: © cont.ws

Фахівці провели тест за участі десятка добровольців і дійшли до висновку, що люди, які весь час живуть в режимі чіткого тайм-менеджменту і планують багато справ наперед, встигають зробити менше, ніж ті особи, які ведуть більш розслаблений спосіб життя. Таким чином дослідники спростували популярну думку про ефективність жорсткого тайм-менеджменту.

Читай також: ЗБІЛЬШИ ПРОДУКТИВНІСТЬ СВОЄЇ РОБОТИ З ДОПОМОГОЮ ЦИХ ПРОДУКТІВ

Американські дослідники пояснили, що для максимальної продуктивності людині потрібно відчувати запас часу. Завдяки цьому відчуттю людина не буде піддаватися лишньому стресу і зможе ефективніше визначати список справ, які можна встигнути зробити відразу.

Вікторія Шелестюк

Больше историй