Вчені з’ясували, що усвідомлення мети і сенсу життя подовжує його

09.11.2014

Команда вчених встановила, що усвідомлення мети і сенсу життя допомагає прожити на 2 роки довше. Головне для тривалого життя це оптимізм і позитивний настрій.

Американські вчені з Прінстонського університету спільно з британськими вченими з Університетського коледжу Лондона вважають, що люди, які мають мету в житті і усвідомлено прагнуть до її досягнення, проживають довше за інших.

У дослідженнях взяли участь близько 9 тисяч жителів Британії, середній вік яких склав 65 років. Учасників експерименту розділили на дві групи.

Виявилося, що люди похилого віку з високим рівнем добробуту, які ставлять перед собою високі цілі і які високо оцінюють своє життя, в середньому вмирали на 30% менше, ніж люди з другої групи. Тобто, різниця в тривалості життя між двома групами склала 2 роки.

Фото: psychologos.ru