12.07.2016
Американські вчені з Мічиганського університету з’ясували, що недостатнє вживання води може привести до зайвої ваги.
У проведеному експерименті фахівців з університету Мічигану взяли участь 9528 чоловік.
Як з’ясувалося, недостатня гідратація організму призводить до збільшення індексу маси тіла, іноді до дуже значного.
Читайте також: Вчені з’ясували, що ожирінням можна заразитися
Експерти відзначили, що для профілактики ожиріння і цілого ряду хвороб людині потрібно випивати 8-10 склянок води, а також їсти овочі і фрукти.
Отримані дані будуть використані дієтологами для розробки програми, що сприяє швидкому відновленню водного балансу в організмі людини.
Фото: