Короткочасна відмова від спорту загрожує хронічними хворобами
18.05.2017
Вчені з Великобританії оцінили наслідки короткочасної відмови від занять фізичною культурою для здоров’я молодих людей.
Для цього експерименту були запрошені 28 здорових і фізично активних людей, середній вік яких становить 25 років. Всім добровольцям наділи спеціальні фітнес-браслети, які вимірюють фізичну активність. Про це пише EurekAlert.
Протягом двох тижнів вони проходили по 8,5 тисячі кроків, присвячуючи фізкультурі всього 36 хвилин замість 161.
Читай також: ВІБРАЦІЇ ВСЬОГО ТІЛА МОЖУТЬ ЗАМІНИТИ ВАЖКІ ФІЗИЧНІ НАВАНТАЖЕННЯ
З’ясувалося, що 14-денна перерва в активних фізичних навантаженнях може спровокувати метаболічні зміни, що викликають у свою чергу розвиток хронічних захворювань.
У результаті експерименту вчені прийшли до висновку, що переривання або зниження фізичної активності навіть на короткий термін загрожує небезпечними наслідками для здоров’я.
Фото: energym-sport.com
Уляна Коропецька
Больше историй
Першу в світі вакцину від хвороби Альцгеймера випробують у США
19.11.2021 У грудні цього року Бостонська лікарня розпочинає випробування на людях вакцини для боротьби з хворобою Альцгеймера. [caption id="attachment_59554" align="aligncenter"...
Першу в світі інгаляційну вакцину від COVID-19 презентували в Китаї
13.11.2021 Вакцину представили на п'ятій Хайнаньській Міжнародній виставці індустрії охорони здоров'я (КНР). [caption id="attachment_59484" align="aligncenter" width="700"] Фото: © скріншот з...
Мешканка Індії народила першу дитину в 70 років
18.10.2021 В індійському місті Кота, штат Раджастан, 70-річна жінка Дживунбен Рабарі народила сина за допомогою екстракорпорального запліднення (ЕКЗ). Woman, 70,...
У Шотландії відкрився перший в світі центр лікування криптозалежності
10.10.2021 У замку Крейг в Единбурзі відкрився перший в світі центр, де можна отримати лікування залежності від криптовалюти. [caption id="attachment_59293"...
У серці громадянина США виявили шматок цементу
06.10.2021 У серці 56-річного американця виявили сторонній предмет, який виявився шматком цементу у 10 см. [caption id="attachment_59232" align="aligncenter" width="700"] Фото:...
В Японії виявлено нове інфекційне захворювання
05.10.2021 Вченим з Японії вдалося ідентифікувати раніше невідомий інфекційний вірус, який здатний передаватися людям і викликати захворювання. [caption id="attachment_59191" align="aligncenter"...