Психологи запевняють, що розмовляти з самим собою корисно
09.12.2016
Дослідники з Англії повідомили, що їм вдалося з’ясувати, яким чином розмови з самим собою можуть впливати на мотивацію.
Вчені зі США провели дослідження, в яких взяли участь близько 45 тисяч осіб. Добровольцям запропонували зіграти в онлайн-гру. В якості мотивації їм дозволили використовувати візуалізацію, розмову з самим собою і послідовне планування.
Читай також: Чоловіки милуються собою в дзеркалі частіше, ніж жінки
Як показали результати експерименту, найкращі результати показали ті, хто вибрав в якості мотивації розмови з самим собою. Психологи запевняють, що таким способом можна максимально концентруватися.
Експерти пояснюють це тим, що мозку легше впоратися з проблемою, коли її озвучують вголос. У цей момент людина бачить завдання так би мовити з боку.
В той же час найменш ефективним виявилось планування — послідовне продумування можливих варіантів подальших подій.
Фото: bdzhola.com
Дана Сарабун
Больше историй
Першу в світі вакцину від хвороби Альцгеймера випробують у США
19.11.2021 У грудні цього року Бостонська лікарня розпочинає випробування на людях вакцини для боротьби з хворобою Альцгеймера. [caption id="attachment_59554" align="aligncenter"...
Першу в світі інгаляційну вакцину від COVID-19 презентували в Китаї
13.11.2021 Вакцину представили на п'ятій Хайнаньській Міжнародній виставці індустрії охорони здоров'я (КНР). [caption id="attachment_59484" align="aligncenter" width="700"] Фото: © скріншот з...
Мешканка Індії народила першу дитину в 70 років
18.10.2021 В індійському місті Кота, штат Раджастан, 70-річна жінка Дживунбен Рабарі народила сина за допомогою екстракорпорального запліднення (ЕКЗ). Woman, 70,...
У Шотландії відкрився перший в світі центр лікування криптозалежності
10.10.2021 У замку Крейг в Единбурзі відкрився перший в світі центр, де можна отримати лікування залежності від криптовалюти. [caption id="attachment_59293"...
У серці громадянина США виявили шматок цементу
06.10.2021 У серці 56-річного американця виявили сторонній предмет, який виявився шматком цементу у 10 см. [caption id="attachment_59232" align="aligncenter" width="700"] Фото:...
В Японії виявлено нове інфекційне захворювання
05.10.2021 Вченим з Японії вдалося ідентифікувати раніше невідомий інфекційний вірус, який здатний передаватися людям і викликати захворювання. [caption id="attachment_59191" align="aligncenter"...