21.05.2016
Медики з Медичної школи Фейнберг Північно-Західного університету в ході експерименту з’ясували, що вплив яскравого світла впливає на метаболізм людини.
До експерименту залучили 19 абсолютно здорових людей різної статі і віку. Кілька днів вони отримували повноцінне харчування, але проводили час в приміщеннях з різним рівнем освітленості. Потім всіх учасників розділили на 2 групи, одна з яких була переведена в приміщення з яскравим світлом. Другій групі дісталося приміщення, в якому яскраве світло включали лише через 10,5 годин після пробудження випробовуваних.
Читайте також: Метаболізм допоміг людині еволюціонувати
В результаті виявилося, що люди, які зранку перебували в яскраво освітлених кімнатах, відчувають себе набагато бадьоріше, а рівень інсуліну в їхній крові підвищувався. Друга група, яка бачила яскраве світло тільки ввечері, продемонструвала підвищену концентрацію глюкози в крові, що змусило вчених зробити висновок про значний вплив освітленості на метаболізм.
Згідно з попередніми дослідженнями, миші, що знаходилися під яскравим світлом в ранкові години, важили менше, аніж їхні родичі, які одержували дозу світла після 12 години дня.
Фото: tvijromaniv.in.ua