14.02.2017
Австралійські вчені розподілили людей, яким не вдається схуднути, по п’яти категоріях.
Як виявилося, найбільші складності з схудненням відчувають перфекціоністи — люди, яким страх зробити що-небудь не так дуже сильно заважає дотримуватися дієти.
Вся справа в тому, що вони ставлять перед собою завищені цілі, які призводять до стресів і переїдання.
У другу групу увійшли люди, яких називають «одержимими». Вони не хочуть і не намагаються в чомусь собі відмовити. До таких людей належить чверть всього населення з ожирінням.
До третього типу належать гурмани, які отримують задоволення від їжі. Вони вживають їжу повільно і люблять пробувати нові страви. Гурманів серед людей із зайвою вагою 15%. Стільки ж і представників четвертої групи – товариських людей, які бажають спілкуватись за столом і при цьому харчуватися протягом кількох годин.
Читай також: Дієти можуть забезпечити тільки тимчасове схуднення
І лише 4% людей належать до п’ятої групи, які не можуть нічого спланувати, у них немає режиму харчування, і вони живуть за рахунок перекусів.
Фото: svit24.net