15.11.2017
В ході проведення експериментів із застосуванням сеансів світлотерапії, дослідники встановили колір, який найбільш ефективний при боротьбі зі стресом.
Учасники дослідження повинні були деякий час лежати під променями ламп різного кольору. Дослідники безперервно заміряли у пацієнтів всі показники, пов’язані зі стресом і розслабленням, в тому числі ЕЕГ, ЕКГ, частоту серцебиття.
В результаті, було виявлено, що учасники експерименту, які відпочивали в кімнаті з лампами синього світла, розслаблялися набагато швидше, ніж всі інші добровольці, які відпочивали в кімнатах з іншим світловим насиченням.
Читай також: ВЧЕНІ ВСТАНОВИЛИ, ЩО КОЛІР СТІН У БУДИНКУ ВПЛИВАЄ НА ЛЮДСЬКЕ ЗДОРОВ’Я
Отож, саме синій колір, за словами авторів дослідження, прискорює і підсилює процес розслаблення після того чи іншого психологічного стресу.
Фото: UKRHEALTH.NET
