08.06.2016
Вчені з Техаського університету (США) розвінчали міф про щасливе схуднення після дієт і наполегливих занять в тренажерному залі.
На думку психологів, ті, кому вдається схуднути, часто не можуть повірити в це і продовжують відчувати себе так, ніби їхнє тіло як і раніше є досить далеким від ідеалу. Вони не відмовляються від старого одягу, незважаючи на те, що розмір стає завеликим, і за звичкою бояться дивитися на своє відображення в дзеркалі. І ці явища — ще не все, що мучить схудлих людей, які досягли прогресу в справі вдосконалення своєї фігури.
Читайте також: Вчені назвали найдоступніший спосіб схуднення
Як розповідають психологи, понад дев’яносто відсотків людей, які змогли успішно схуднути і позбутися від ненависних зайвих кілограмів, замислюються про те, щоб їх повернути. Працівники з клінічного центру вважають, що це явище пов’язане з деякими порушеннями в психіці при дотриманні дієт і виснажливого спорту.
Також лікарі запевняють, що, швидше за все, це має зв’язок також і з тим, що до схуднення люди не могли похвалитися своєю ідеальною фігурою, однак після успіху їхня самооцінка залишилася на тому ж рівні. Медики передають, що емоційний зрив постійно відбувається через те, що набуту нову вагу потрібно постійно утримувати, тримаючи себе в рамках.
Фото: korysniporady.com.ua