14.09.2017
Енн Бьоклер разом з колегами з Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences організували експеримент, в якому взяла участь 141 людина.
Результати дослідження були опубліковані в «Journal of Cognitive Enhancement».
На думку авторів дослідження, люди, які не бояться шукати негативні аспекти своєї особистості, краще розуміють інших людей, а також набагато краще розуміють себе і свої потреби.
Отож, можна відмітити, що без усвідомленого пізнання самого себе, неможливо пізнати когось іншого.
Читай також: ПСИХОЛОГИ З’ЯСУВАЛИ, ЩО СТРЕС ЗАГАЛЬМОВУЄ МОЗОК
Фахівці також відмічають, що цей навик покращує психологічний стан людини, адже в клінічній психології давно відомо, що прийняття негативних емоцій позитивно позначається на психічному здоров’ї.
Фото: nydmond.com.ua