15.10.2016
Британські вчені рекомендували всім любителям сучасних технологій вимикати на ніч стільникові телефони.
За заявою британських вчених, у Великобританії кожен десятий підліток ввечері приділяє смартфону як мінімум годину часу, який можна було присвятити сну.
Читай також: Мобільні телефони призводять до сильного стресу
Через це вони не можуть сконцентруватися і гірше засвоюють інформацію на уроках.
Виявилося, що звуки сповіщень заважають дітям спати. Так, протягом однієї ночі вони прокидаються близько 10 разів. Це пов’язано з тим, що деякі події відбуваються в нічний час і гаджети сповіщають своїх власників про це в реальному часі.
Тому батьки повинні вирішувати проблему відразу, звичайно, це буде зробити нелегко. Потрібно з самого початку пояснювати дітям, що телефон необхідно вимикати перед сном, тому що зайве використання гаджета шкодить здоров’ю.
Фото: MIGnews.com.ua
