01.05.2016
Вживання шоколаду в невеликій кількості кожен день може допомогти запобігти розвитку діабету і забезпечити резистентність до інсуліну.
У Британському віснику харчування опубліковані результати дослідження, проведеного фахівцями з Медичної школи Уорікського університету. Вони виявили, що учасники дослідження, які споживали 25 грамів шоколаду в день, поліпшили своє здоров’я.
Читайте також: Шоколад знижує ризик серцевих захворювань та інсульту
Наймолодшому «піддослідному» було вісімнадцять, найдосвідченішому — шістдесят дев’ять. Протягом певної кількості часу половина добровольців споживала по двадцять п’ять грамів солодких ласощів, друга себе в цьому обмежувала. По закінченню експерименту вчені проаналізували загальний стан здоров’я всіх випробовуваних. Виявилося, що у любителів шоколаду печінка і серцево-судинна система працювали краще.
Варто пам’ятати два головних принципи — помірність і натуральність. Вчені підкреслюють, що оброблений шоколад (молочний, горіховий і т.д.) від серцевого нападу і діабету не врятує. Але погіршити стан допоможе. Вживати потрібно лише натуральний какаопродукт, який є низькокалорійним та корисним для організму.
Фото: hyser.com.ua