Солодкий сон залежить від країни проживання

20.04.2015

Міжнародна група вчених провела дослідження і встановила, що хороший сон залежить від країни проживання.

У дослідженні взяли участь 900 тисяч добровольців. Результати експерименту показали, що на те, наскільки солодким і міцним буде сон, в значній мірі впливає країна, в якій перебуває людина.

Для визначення якості сну дослідники використовували комп’ютерну програму Sleep Cycle. Розрахунок складається з тривалості сну, якості його окремих фаз та кількості прокидання за час сну.

Читай також: Рис допоможе побороти безсоння

Виявилось, що найбільш якісний сон забезпечить Словаччина. Далі міцно сплять чехи, угорці і китайці. Українці посіли восьме місце в рейтингу.

Також вчені з’ясували, що більше двох третіх жителів планети відсипаються в суботні дні, а найменше вони сплять по неділях.

Фото: analitic.ub.ua