04.08.2016
Американські психологи з Кембриджа розповіли про ефективний спосіб підвищення самооцінки, який допомагає знайти душевний спокій, а також налагоджує зв’язок з внутрішнім світом.
В експерименті вчених взяло участь чотири сотні людей. Аналізуючи психологічний стан в місті та на природі, дослідники намагалиись виявити, які відмінності внесе в оцінку самого себе свіже повітря.
Читайте також: У західних країнах живуть люди з більш високою самооцінкою
Аналізуючи результати дослідження виявилося, що коли людина незалежна від думки суспільства про її фізичні дані чи психологічну адекватність, водночас відчуваючи єднання з природою, тоді починає краще оцінювати саму себе.
Відкриття може зіграти позитивну роль у лікування пацієнтів із розладом ідентичності.
Фото: zhinku.info