Психологи рекомендують менше сидіти в соцмережах | New-s.com.ua
New-s.com.ua

Вчені радять відпочити від соцмереж перед святами

25.12.2016

Фахівці виявили, що від Інтернету втомлюються і ті, хто постійно щось постить на своїх сторінках, і ті, хто просто все це читає і переглядає.

Згідно з коментарями вчених з Данії, варто відпочити від використання соцмереж хоча б на період свят. Справа в тому, що постійне їх використання знижує почуття задоволеності власним життям і в цілому погано позначається на емоційному благополуччі.

Всі ці фактори не допомагають з’явитися святковому настрою, а лише, навпаки, його знищують.

Читай також: Соціальні мережі змушують наш мозок деградувати

Тому, щоб не псувати собі настрій від перегляду фотографій незнайомих людей, вчені радять забути на час про соцмережі і постаратися влаштувати своє ідеальне новорічне свято.

Фото: silradio.net