Здоров'я

Вихід на пенсію корисний для здоров’я — вчені

newscomua

15.03.2016

Наукові фахівці з університету Сіднея після тривалого вивчення способу життя декількох тисяч жителів континенту прийшли до висновку, що вихід на пенсію позитивно впливає на їх здоров’я.

вихід на пенсію

З’ясувалося, що після виходу на пенсію у респондентів на 93 хвилини на тиждень збільшувалася фізична активність, а час, проведений в сидячому положенні, скорочувався на 67 хвилин в день.

Крім цього пенсіонери спали на 11 хвилин довше кожен день.

Читайте по темі: ВЧЕНІ ДОВЕЛИ, ЩО ВИХІД НА ПЕНСІЮ ПІДВИЩУЄ ЯКІСТЬ ЖИТТЯ

Пішовши з роботи, пенсіонери починають більше часу приділяти заняттю спортом, краще висипаються, а також стежать за режимом дня і раціоном. До того ж, відпадає фактор стресу, який нерідко відчувають люди на роботі. Все це сприяє збільшенню тривалості життя.

Фото: m.zorya.org.ua

newscomua

Больше историй