• Home
  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама

.

  • Світ
  • Україна
  • Спорт
  • Економіка
  • Авто
  • Культура
  • Наука
  • Здоров’я
  • Асорті
  • Спецпроект
    • Спецпроект “Можливості інтернету” укр
    • Спецпроект “Возможности интернета” рус
  • COVID-19
Home Здоров'я Міцний сон допомагає закріпити спогади
                                   

Міцний сон допомагає закріпити спогади                                    

18 Квітня 2016, 23:59

18.04.2016

Нейробіологи з Каліфорнії в результаті низки досліджень дійшли до висновку, що закріпити свіжі спогади допомагає глибокий, міцний сон.

міцний сон

Американські вчені створили спеціальну модель людського мозку і за допомогою датчиків фіксували, як штучна сіра речовина реагує на сон, його недолік, а також на тривале позбавлення від сновидінь. В ході досліджень фахівці впевнилися в тому, що саме завдяки глибокому і здоровому сну в нашому мозку утворюються необхідні зв’язки між нервовими клітинами і людина здатна пам’ятати моменти, які відбулися в житті навіть декілька років тому.

До слова: Довгий сон у вихідні знизить ризик виникнення діабету

Раніше вченими встановлено, що при 36-годинному утриманні від сну у людини погіршується запам’ятовування матеріалу приблизно на 40 відсотків. Тому для того, щоб спогади краще трималися у голові, фахівці радять спати не менше семи годин на добу.

Фото: poradu.pp.ua

Кві 18, 2016Дана Сарабун
Весілля співачки Мераї Кері покажуть у прямому ефіріВчені назвали найшкідливішу для здоров'я професію
Здоров'я Сон52
Засновника Facebook Марка Цукерберга назвали бізнесменом року
Коли в Тернополі включать опалення ?
Туристичний катер врізався в знаменитий Вестмінстерський міст у Лондоні
Літак часів Другої світової екстрено приземлився на пляжі у Флориді: відео
Люди, які вживають каву, менш схильні до самогубства
Останні новини
  • Реєстрація Payoneer з бонусом 25$: Інструкція для українців 16:00 - 07.07.2025
  • Як схуднути швидко: міфи, реальність та безпечні стратегії для досягнення мети 14:09 - 01.07.2025
  • Ізраїль просить США вдарити по Ірану для знищення ядерної програми 17:04 - 15.06.2025
  • G6 проти Трампа: G7 саміт під загрозою нової торгової війни 16:29 - 15.06.2025
  • П’ятниця 13-е вже тут! Чому цей день оповитий містикою і чи варто його боятися насправді? 00:16 - 13.06.2025
  • Як покращити імунітет восени: 5 науково обґрунтованих способів залишатися здоровим 23:47 - 12.06.2025
  • 7 футуристичних технологій 2025 року, які змінять ваше життя 04:09 - 08.06.2025
  • Як мода стає екологічною: тренди сталого одягу 2025 00:03 - 08.06.2025
  • Топ-5 електромобілів 2025 року: що варто знати перед покупкою 21:34 - 07.06.2025
  • Як покращити імунітет восени: 5 науково обґрунтованих способів залишатися здоровим 20:57 - 31.05.2025
  • Telegram web: ваш улюблений месенджер у браузері – як це працює? 01:28 - 31.05.2025
  • UPG: Більше ніж просто АЗК – сучасний сервіс та якісне пальне для українців 21:14 - 30.05.2025
  • Google Gemini: Нова Ера Мультимодального Штучного Інтелекту від Google 18:41 - 30.05.2025
  • WhatsApp Web: Ваш Улюблений Месенджер Тепер і на Комп’ютері – Покроковий Гайд 18:23 - 30.05.2025
  • ChatGPT: Глибоке Занурення у Світ Революційного Штучного Інтелекту 17:15 - 30.05.2025
  • Лабубу: Таємничий Ельф, Який Став Новим Іграшковим Трендом в Україні 16:41 - 30.05.2025
  • Як Обрати Хобі для Душі та Розвитку: Гід по Пошуку Ідеального Захоплення 11:20 - 30.05.2025
  • Як Навчитися Готувати Смачно та Швидко: Секрети для Зайнятих Людей 09:35 - 30.05.2025
  • Мінімалізм як Спосіб Життя: Як Розвантажити Дім та Голову від Зайвого 08:46 - 30.05.2025
  • Як Покращити Сон: 10 Робочих Порад для Здорового та Міцного Відпочинку 07:32 - 30.05.2025
baner logotam

Редакцiя не несе вiдповiдальностi за достовiрнiсть рекламної iнформацiї. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.
Всі права на матеріали, які містить цей сайт, охороняються у відповідності із законодавством України, в тому числі, про авторське право і суміжні права.
Використання матерiалiв NEW-S.COM.UA дозволяється за умови посилання. Для iнтернет-видань обов'язковим є гiперпосилання на NEW-S.COM.UA, відкрите для пошукових систем.
© Copyright 2011-2025 "NEW-S.COM.UA"

  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама
  • Карта сайту
  • Політика конфіденційності
  • Новини України та світу