• Home
  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама

.

  • Світ
  • Україна
  • Спорт
  • Економіка
  • Авто
  • Культура
  • Наука
  • Здоров’я
  • Асорті
  • Спецпроект
    • Спецпроект “Можливості інтернету” укр
    • Спецпроект “Возможности интернета” рус
  • COVID-19
Home Здоров'я Вчені з’ясували, як зберегти здоров’я при малорухливому способі життя
                                   

Вчені з’ясували, як зберегти здоров’я при малорухливому способі життя                                    

28 Вересня 2016, 22:23

28.09.2016

Британські фахівці впевнені в тому, що навіть при сидячому способі життя людина все ж має можливість зберегти своє здоров’я.

малорухомий спосiб життя

Вчені рекомендують людям з сидячою роботою вставати кожні 30-40 хвилин і відволікатися або робити пару елементарних вправ протягом десяти хвилин.

Якщо людина перебуває в багатоповерховому офісі, то їй можна пробігтися по сходах, або наприклад, зробити пробіжку навколо будівлі, в якій людина працює. Крім того в якості ради доктор пропонує проводити зустрічі колег по роботі не в закритому приміщенні, а на свіжому повітрі.

В цьому випадку організм повністю підтримує свою життєдіяльність без найменших негативних проявів від сидячого способу життя.

Читай також: Сидячий спосіб життя може призвести до передчасної смерті

Малорухомий спосіб життя може призвести до негативних наслідків, таких як: ризик ожиріння, захворювань серця, а також збільшення ризик розвитку цукрового діабету другого типу.

Фото: vseprava.com.ua

Вер 28, 2016newscomua
У США мисливці виявили тіло снігової людиниZotye має намір випустити безпілотний автомобіль
Здоров'я 831
Шлюб позитивно впливає на здоров’я людей – вчені
У Китаї розкрадача гробниць затримали через 23 роки після злочину
Geely представить в Шанхаї Emgrand Concept
На Філіппінах впав пасажирський літак, є загиблі
Acura показала перший тизер оновленого седана TLX
Останні новини
  • Як покращити імунітет восени: 5 науково обґрунтованих способів залишатися здоровим 20:57 - 31.05.2025
  • Telegram web: ваш улюблений месенджер у браузері – як це працює? 01:28 - 31.05.2025
  • UPG: Більше ніж просто АЗК – сучасний сервіс та якісне пальне для українців 21:14 - 30.05.2025
  • Google Gemini: Нова Ера Мультимодального Штучного Інтелекту від Google 18:41 - 30.05.2025
  • WhatsApp Web: Ваш Улюблений Месенджер Тепер і на Комп’ютері – Покроковий Гайд 18:23 - 30.05.2025
  • ChatGPT: Глибоке Занурення у Світ Революційного Штучного Інтелекту 17:15 - 30.05.2025
  • Лабубу: Таємничий Ельф, Який Став Новим Іграшковим Трендом в Україні 16:41 - 30.05.2025
  • Як Обрати Хобі для Душі та Розвитку: Гід по Пошуку Ідеального Захоплення 11:20 - 30.05.2025
  • Як Навчитися Готувати Смачно та Швидко: Секрети для Зайнятих Людей 09:35 - 30.05.2025
  • Мінімалізм як Спосіб Життя: Як Розвантажити Дім та Голову від Зайвого 08:46 - 30.05.2025
  • Як Покращити Сон: 10 Робочих Порад для Здорового та Міцного Відпочинку 07:32 - 30.05.2025
  • Як Перестати Прокрастинувати: 12 Ефективних Методів Повернути Продуктивність 05:19 - 30.05.2025
  • Смарт-Покупки в Супермаркеті: 10 Хитрощів, Як Економити Гроші на Продуктах (Без Втрати Якості) 03:00 - 30.05.2025
  • Балконне Садівництво для Початківців: Створіть Зелений Оазис на Своєму Балконі 02:49 - 30.05.2025
  • Як Почати Займатися Спортом вдома: Повний Гід для Новачків (Без Обладнання та з Мінімальним Бюджетом) 02:40 - 30.05.2025
  • Саудівська Аравія скасовує «сухий закон»: з 2026 року — легальний алкоголь у туристичних зонах 14:19 - 26.05.2025
  • Самонесучі склади: сучасне рішення для швидкого розширення зберігання 13:58 - 26.05.2025
  • Що таке NFT простими словами? Повний гайд для початківців у світі цифрових активів 04:15 - 26.05.2025
  • Мільярд у 27 років: MrBeast змінює уявлення про багатство 17:22 - 23.05.2025
  • Сенат США тисне на Трампа: путін має домовлятися з Україною 15:50 - 23.05.2025
baner logotam

Редакцiя не несе вiдповiдальностi за достовiрнiсть рекламної iнформацiї. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.
Всі права на матеріали, які містить цей сайт, охороняються у відповідності із законодавством України, в тому числі, про авторське право і суміжні права.
Використання матерiалiв NEW-S.COM.UA дозволяється за умови посилання. Для iнтернет-видань обов'язковим є гiперпосилання на NEW-S.COM.UA, відкрите для пошукових систем.
© Copyright 2011-2025 "NEW-S.COM.UA"

  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама
  • Карта сайту
  • Новини України та світу