Здоров'я

Одна груша в день допомагає схуднути – вчені

Дана Сарабун

05.12.2016

Американські дослідники з університету Луїзіани після масштабного дев’ятирічного досвіду прийшли до висновку, що вживання такого фрукта, як груша, дійсно допомагає скинути вагу.

груша

Справа в тому, що у цьому фрукті є такі мікроелементи, як клітковина, калій, пектини різної типології, що сприяють спалюванню зайвих калорій.

Фахівці пояснили, що, з’їдаючи грушу, людина вживає менше іншого цукру, так як цей фрукт солодкий сам по собі.

До слова: ВЖИВАННЯ ГРУШ ДОПОМОЖЕ СХУДНУТИ – ВЧЕНІ

В одній груші близько 100 калорій. При цьому в ній відсутні жир, сіль і холестерин.

Дослідники провели експеримент і попросили добровольців з’їдати по одній груші в день. В результаті, люди домоглися значного зниження ваги.

Фото: rivnist.in.ua

Дана Сарабун

Больше историй