• Home
  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама

.

  • Світ
  • Україна
  • Спорт
  • Економіка
  • Авто
  • Культура
  • Наука
  • Здоров’я
  • Асорті
  • Спецпроект
    • Спецпроект “Можливості інтернету” укр
    • Спецпроект “Возможности интернета” рус
  • COVID-19
Home Здоров'я Цілюща сміхотерапія
                                   

Цілюща сміхотерапія                                    

5 Квітня 2013, 21:30

Бути веселим не так легко, як видається на перший погляд. Та якщо про вас кажуть, що ви — людина посмішка, то пишайтесь собою, адже ви несвідомо піклуєтесь про своє здоров’я

сміхФото: radymo.comСміх подовжує життя

У психології зараз часто використовують термін сміхотерапія. Яка ж користь від сміху?

Сміхотерапія сприяє покращенню настрою. Цей процес нагадує стан після спортзалу. Пригадайте, яке приємне відчуття вас переповнює після занять у спортзалі. Вчені прирівнюють 1 хвилину здорового сміху до процесу релаксації.

Як би це дивно не звучало, та сміх сприяє покращенню шкіри обличчя. Якщо ви часто смієтесь, то забезпечити собі красиву і підтягнену шкіру обличчя. Поспостерігайте, яка ж людина гарненька під час здорового реготу.

Дивіться комедії — одне з правил сміхотерапії. До речі, сміх бореться, а головне — поборює багато інфекцій; не дозволяє розмножуватись вірусам; також сміх зміцнює легені, не дозволяючи почистити їх від слизу.

Моторчик людей 21 століття потребує кисню Тут теж допомагає сміх. Під час веселощів розширюються кровоносні судини, покращуються кровообіг всіх органів.
&nbsp &nbsp Сміхотерапія — один з методів, що допомагає очистити кров від холестерину.
&nbsp &nbsp Якщо ж ви побили рекорди, ваш регіт тривав близько 1 години часу, то знайте, що ви спалили 500 калорій?
&nbsp &nbsp Сміхотерапія допомагає вирішувати сімейні конфлікти. Поспостерігайте: при бурхливі сварці виникає смішна ситуація, чи ви побачили смішне відео, то конфлікт відійде на останній план.
&nbsp &nbsp Смійтесь на здоров’я!

Кві 5, 2013newscomua
Неправильні установкиЩо забороняють на робочому місці?
Здоров'я Сміх24
Tesla Motors пропонує китайцям обміняти свій старий автомобіль на Model S
Як не загубитись у щоденній суєті?
У готелі в Японії можна переночувати за $1 з умовою онлайн-трансляції
Рішення Президента припинити вогонь дозволить терористам сконцентрувати сили і наростити озброєння – Ляшко
Вчені розповіли, як потрібно правильно приймати душ
Останні новини
  • П’ятниця 13-е вже тут! Чому цей день оповитий містикою і чи варто його боятися насправді? 00:16 - 13.06.2025
  • Як покращити імунітет восени: 5 науково обґрунтованих способів залишатися здоровим 23:47 - 12.06.2025
  • 7 футуристичних технологій 2025 року, які змінять ваше життя 04:09 - 08.06.2025
  • Як мода стає екологічною: тренди сталого одягу 2025 00:03 - 08.06.2025
  • Топ-5 електромобілів 2025 року: що варто знати перед покупкою 21:34 - 07.06.2025
  • Як покращити імунітет восени: 5 науково обґрунтованих способів залишатися здоровим 20:57 - 31.05.2025
  • Telegram web: ваш улюблений месенджер у браузері – як це працює? 01:28 - 31.05.2025
  • UPG: Більше ніж просто АЗК – сучасний сервіс та якісне пальне для українців 21:14 - 30.05.2025
  • Google Gemini: Нова Ера Мультимодального Штучного Інтелекту від Google 18:41 - 30.05.2025
  • WhatsApp Web: Ваш Улюблений Месенджер Тепер і на Комп’ютері – Покроковий Гайд 18:23 - 30.05.2025
  • ChatGPT: Глибоке Занурення у Світ Революційного Штучного Інтелекту 17:15 - 30.05.2025
  • Лабубу: Таємничий Ельф, Який Став Новим Іграшковим Трендом в Україні 16:41 - 30.05.2025
  • Як Обрати Хобі для Душі та Розвитку: Гід по Пошуку Ідеального Захоплення 11:20 - 30.05.2025
  • Як Навчитися Готувати Смачно та Швидко: Секрети для Зайнятих Людей 09:35 - 30.05.2025
  • Мінімалізм як Спосіб Життя: Як Розвантажити Дім та Голову від Зайвого 08:46 - 30.05.2025
  • Як Покращити Сон: 10 Робочих Порад для Здорового та Міцного Відпочинку 07:32 - 30.05.2025
  • Як Перестати Прокрастинувати: 12 Ефективних Методів Повернути Продуктивність 05:19 - 30.05.2025
  • Смарт-Покупки в Супермаркеті: 10 Хитрощів, Як Економити Гроші на Продуктах (Без Втрати Якості) 03:00 - 30.05.2025
  • Балконне Садівництво для Початківців: Створіть Зелений Оазис на Своєму Балконі 02:49 - 30.05.2025
  • Як Почати Займатися Спортом вдома: Повний Гід для Новачків (Без Обладнання та з Мінімальним Бюджетом) 02:40 - 30.05.2025
baner logotam

Редакцiя не несе вiдповiдальностi за достовiрнiсть рекламної iнформацiї. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.
Всі права на матеріали, які містить цей сайт, охороняються у відповідності із законодавством України, в тому числі, про авторське право і суміжні права.
Використання матерiалiв NEW-S.COM.UA дозволяється за умови посилання. Для iнтернет-видань обов'язковим є гiперпосилання на NEW-S.COM.UA, відкрите для пошукових систем.
© Copyright 2011-2025 "NEW-S.COM.UA"

  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама
  • Карта сайту
  • Політика конфіденційності
  • Новини України та світу