• Home
  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама

.

  • Світ
  • Україна
  • Спорт
  • Економіка
  • Авто
  • Культура
  • Наука
  • Здоров’я
  • Асорті
  • Спецпроект
    • Спецпроект “Можливості інтернету” укр
    • Спецпроект “Возможности интернета” рус
  • COVID-19
Home Асорті Уникнення літніх інфекцій. Поради для захисту імунітету
                                   

Уникнення літніх інфекцій. Поради для захисту імунітету                                    

27.07.2024 15:00    79

У спекотні літні дні організм стає більш вразливим до різноманітних інфекцій, адже висока температура і вологість створюють сприятливі умови для розмноження бактерій і вірусів.

інфекція

Перебування у громадських місцях, подорожі та активний спосіб життя можуть збільшити ризик зараження. Тому важливо бути обережними й знати, як захистити себе і своїх близьких від можливих небезпек.

Основні ризики літніх інфекцій:

  • бактеріальні інфекції. Висока температура і вологість сприяють швидкому розмноженню бактерій. Це може призвести до різних інфекцій, таких як гастроентерит, фолікуліт, імпетиго та викликати інші шкірні захворювання;
  • вірусні інфекції: Літні віруси, такі як ротавірус, ентеровірус та віруси, що спричиняють застуду, можуть легко передаватися через воду, їжу або контакт з інфікованими поверхнями;
  • інфекції, що передаються через воду. Купання в забруднених водоймах може стати причиною інфекцій сечовивідних шляхів, отитів, кон’юнктивітів та інших захворювань;
  • інфекції, що передаються через укуси комах. Комарі, кліщі та інші комахи можуть бути носіями небезпечних захворювань, таких як малярія, лейшманіоз, кліщовий енцефаліт та інші.

Зважаючи на ці ризики, важливо бути підготовленими та знати, як захистити себе та своїх близьких від літніх інфекцій. Наприклад, для зміцнення імунітету можна почати приймати Бівел. Добавка допомагає організму краще протистояти інфекціям та підтримувати загальне здоров’я під час літнього періоду.

Поради для захисту імунітету влітку

Ось що зможе допомогти:

  • дотримання правил гігієни. Регулярне миття рук з милом, використання дезінфікуючих засобів та уникнення контакту з брудними поверхнями допоможуть запобігти інфекціям;
  • вживання достатньої кількості води. Гідратація є ключовою для підтримки здоров’я імунної системи. Влітку пийте більше води, щоб компенсувати втрату рідини через потовиділення;
  • збалансоване харчування. Включайте у раціон свіжі овочі, фрукти та ягоди, багаті вітамінами та антиоксидантами, які зміцнюють імунну систему;
  • >приймайте Бівел. Ця добавка містить необхідні компоненти для зміцнення імунітету та підтримки здоров’я влітку;
  • фізична активність. Регулярні заняття спортом, прогулянки на свіжому повітрі та активний відпочинок сприяють зміцненню імунної системи.

Також варто уникати перегрівання та сонячних опіків. Носіть головні убори, використовуйте сонцезахисні креми з високим рівнем SPF та уникайте тривалого перебування на сонці в пікові години. Не забувайте про репеленти, бо вони можуть захистити від комах.

Лип 27, 2024Катерина Теличин
Бангладеш охопили протести: уряд вводить комендантську годину, 105 загиблих (відео)Україна отримала фінансову допомогу в 4,2 млрд євро від ЄС
Асорті 79
Популярне
Іран передає Росії пускові установки балістичних ракет Fath-360 для використання на полі бою в Україні
318 views
Україна, США та ЄС запропонували Росії 30-денне припинення вогню: 22 умови миру
184 views
Макрон, Стармер, Туск і Мерц прибули в Україну для обговорення підтримки
181 views
Італія передасть Україні 400 бронетранспортерів M113
180 views
На Одещині стався землетрус: у якому радіусі люди відчули поштовхи
166 views
ГУР викрило деталі нової російської ракети S8000 “Бандероль”: всередині — китайські двигуни й західні чіпи
162 views
Америка та Китай сідають за стіл переговорів після митної війни
160 views
Останні новини
  • Вітрильник ВМС Мексики врізався в Бруклінський міст: 2 загиблих, 17 поранених (відео) 19:58 - 18.05.2025
  • Данія передає Україні нову військову допомогу на 536 млн євро 18:42 - 18.05.2025
  • Зеленський зустрівся з Папою Римським Левом XIV у Ватикані та подякував за підтримку України 18:00 - 18.05.2025
  • Життя підсвічується світлом: вчені помітили видиме світіння клітин 23:34 - 17.05.2025
  • Євробачення-2025: коли і де дивитися гранд-фінал та виступ України 20:56 - 17.05.2025
  • Італія передасть Україні 400 бронетранспортерів M113 17:35 - 17.05.2025
  • Україна після перемовин у Стамбулі: обмін є, миру — нема 17:03 - 17.05.2025
  • «Кріт» у штурмовому полку: СБУ затримала зрадника, який коригував удари по ЗСУ 18:32 - 16.05.2025
  • Європа готується до торговельного удару по Росії — йдеться про повне ембарго 14:28 - 16.05.2025
  • У ніч на 16 травня РФ атакувала 112 безпілотниками, ППО збила 73 10:36 - 16.05.2025
  • У Туреччині оприлюднили розклад переговорів: США з Росією за один стіл не сядуть 10:24 - 16.05.2025
  • Китайська тінь у Стенфорді: що відомо про шпигунське розслідування 20:09 - 15.05.2025
  • Ердоган зустрівся з Зеленським у Анкарі: говорили про війну і мир 16:08 - 15.05.2025
  • На Одещині стався землетрус: у якому радіусі люди відчули поштовхи 14:28 - 12.05.2025
  • НБУ пом’якшив валютні обмеження для підтримки економіки та залучення інвестицій 12:36 - 12.05.2025
  • ГУР викрило деталі нової російської ракети S8000 “Бандероль”: всередині — китайські двигуни й західні чіпи 11:56 - 12.05.2025
  • ЄС та Велика Британія укладають оборонну угоду на тлі російської загрози 11:01 - 12.05.2025
  • Україна, США та ЄС запропонували Росії 30-денне припинення вогню: 22 умови миру 22:48 - 10.05.2025
  • Іран передає Росії пускові установки балістичних ракет Fath-360 для використання на полі бою в Україні 16:13 - 10.05.2025
  • Кім Чен Ин визнав участь КНДР у війні проти України “виправданою” 13:28 - 10.05.2025
baner logotam

Редакцiя не несе вiдповiдальностi за достовiрнiсть рекламної iнформацiї. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.
Всі права на матеріали, які містить цей сайт, охороняються у відповідності із законодавством України, в тому числі, про авторське право і суміжні права.
Використання матерiалiв NEW-S.COM.UA дозволяється за умови посилання. Для iнтернет-видань обов'язковим є гiперпосилання на NEW-S.COM.UA, відкрите для пошукових систем.
© Copyright 2011-2025 "NEW-S.COM.UA"

  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама
  • Карта сайту
  • Новини України та світу