• Home
  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама

.

  • Світ
  • Україна
  • Спорт
  • Економіка
  • Авто
  • Культура
  • Наука
  • Здоров’я
  • Асорті
  • Спецпроект
    • Спецпроект “Можливості інтернету” укр
    • Спецпроект “Возможности интернета” рус
  • COVID-19
Home Асорті Уникнення літніх інфекцій. Поради для захисту імунітету
                                   

Уникнення літніх інфекцій. Поради для захисту імунітету                                    

27 Липня 2024, 15:00

У спекотні літні дні організм стає більш вразливим до різноманітних інфекцій, адже висока температура і вологість створюють сприятливі умови для розмноження бактерій і вірусів.

інфекція

Перебування у громадських місцях, подорожі та активний спосіб життя можуть збільшити ризик зараження. Тому важливо бути обережними й знати, як захистити себе і своїх близьких від можливих небезпек.

Основні ризики літніх інфекцій:

  • бактеріальні інфекції. Висока температура і вологість сприяють швидкому розмноженню бактерій. Це може призвести до різних інфекцій, таких як гастроентерит, фолікуліт, імпетиго та викликати інші шкірні захворювання;
  • вірусні інфекції: Літні віруси, такі як ротавірус, ентеровірус та віруси, що спричиняють застуду, можуть легко передаватися через воду, їжу або контакт з інфікованими поверхнями;
  • інфекції, що передаються через воду. Купання в забруднених водоймах може стати причиною інфекцій сечовивідних шляхів, отитів, кон’юнктивітів та інших захворювань;
  • інфекції, що передаються через укуси комах. Комарі, кліщі та інші комахи можуть бути носіями небезпечних захворювань, таких як малярія, лейшманіоз, кліщовий енцефаліт та інші.

Зважаючи на ці ризики, важливо бути підготовленими та знати, як захистити себе та своїх близьких від літніх інфекцій. Наприклад, для зміцнення імунітету можна почати приймати Бівел. Добавка допомагає організму краще протистояти інфекціям та підтримувати загальне здоров’я під час літнього періоду.

Поради для захисту імунітету влітку

Ось що зможе допомогти:

  • дотримання правил гігієни. Регулярне миття рук з милом, використання дезінфікуючих засобів та уникнення контакту з брудними поверхнями допоможуть запобігти інфекціям;
  • вживання достатньої кількості води. Гідратація є ключовою для підтримки здоров’я імунної системи. Влітку пийте більше води, щоб компенсувати втрату рідини через потовиділення;
  • збалансоване харчування. Включайте у раціон свіжі овочі, фрукти та ягоди, багаті вітамінами та антиоксидантами, які зміцнюють імунну систему;
  • >приймайте Бівел. Ця добавка містить необхідні компоненти для зміцнення імунітету та підтримки здоров’я влітку;
  • фізична активність. Регулярні заняття спортом, прогулянки на свіжому повітрі та активний відпочинок сприяють зміцненню імунної системи.

Також варто уникати перегрівання та сонячних опіків. Носіть головні убори, використовуйте сонцезахисні креми з високим рівнем SPF та уникайте тривалого перебування на сонці в пікові години. Не забувайте про репеленти, бо вони можуть захистити від комах.

Лип 27, 2024Катерина Теличин
Бангладеш охопили протести: уряд вводить комендантську годину, 105 загиблих (відео)Україна отримала фінансову допомогу в 4,2 млрд євро від ЄС
Асорті 81
З’явилися перші фото семимісного кросовера Chery
Універсал Volkswagen Golf R SW 2018 року помічений на тестах
Щоденне вживання склянки води з медом допоможе схуднути
Бред Пітт почав стрімко втрачати вагу через депресію (ФОТО)
Аріана Гранде після теракту дасть в Манчестері ще один концерт
Останні новини
  • Як покращити імунітет восени: 5 науково обґрунтованих способів залишатися здоровим 20:57 - 31.05.2025
  • Telegram web: ваш улюблений месенджер у браузері – як це працює? 01:28 - 31.05.2025
  • UPG: Більше ніж просто АЗК – сучасний сервіс та якісне пальне для українців 21:14 - 30.05.2025
  • Google Gemini: Нова Ера Мультимодального Штучного Інтелекту від Google 18:41 - 30.05.2025
  • WhatsApp Web: Ваш Улюблений Месенджер Тепер і на Комп’ютері – Покроковий Гайд 18:23 - 30.05.2025
  • ChatGPT: Глибоке Занурення у Світ Революційного Штучного Інтелекту 17:15 - 30.05.2025
  • Лабубу: Таємничий Ельф, Який Став Новим Іграшковим Трендом в Україні 16:41 - 30.05.2025
  • Як Обрати Хобі для Душі та Розвитку: Гід по Пошуку Ідеального Захоплення 11:20 - 30.05.2025
  • Як Навчитися Готувати Смачно та Швидко: Секрети для Зайнятих Людей 09:35 - 30.05.2025
  • Мінімалізм як Спосіб Життя: Як Розвантажити Дім та Голову від Зайвого 08:46 - 30.05.2025
  • Як Покращити Сон: 10 Робочих Порад для Здорового та Міцного Відпочинку 07:32 - 30.05.2025
  • Як Перестати Прокрастинувати: 12 Ефективних Методів Повернути Продуктивність 05:19 - 30.05.2025
  • Смарт-Покупки в Супермаркеті: 10 Хитрощів, Як Економити Гроші на Продуктах (Без Втрати Якості) 03:00 - 30.05.2025
  • Балконне Садівництво для Початківців: Створіть Зелений Оазис на Своєму Балконі 02:49 - 30.05.2025
  • Як Почати Займатися Спортом вдома: Повний Гід для Новачків (Без Обладнання та з Мінімальним Бюджетом) 02:40 - 30.05.2025
  • Саудівська Аравія скасовує «сухий закон»: з 2026 року — легальний алкоголь у туристичних зонах 14:19 - 26.05.2025
  • Самонесучі склади: сучасне рішення для швидкого розширення зберігання 13:58 - 26.05.2025
  • Що таке NFT простими словами? Повний гайд для початківців у світі цифрових активів 04:15 - 26.05.2025
  • Мільярд у 27 років: MrBeast змінює уявлення про багатство 17:22 - 23.05.2025
  • Сенат США тисне на Трампа: путін має домовлятися з Україною 15:50 - 23.05.2025
baner logotam

Редакцiя не несе вiдповiдальностi за достовiрнiсть рекламної iнформацiї. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.
Всі права на матеріали, які містить цей сайт, охороняються у відповідності із законодавством України, в тому числі, про авторське право і суміжні права.
Використання матерiалiв NEW-S.COM.UA дозволяється за умови посилання. Для iнтернет-видань обов'язковим є гiперпосилання на NEW-S.COM.UA, відкрите для пошукових систем.
© Copyright 2011-2025 "NEW-S.COM.UA"

  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама
  • Карта сайту
  • Новини України та світу