• Home
  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама

.

  • Світ
  • Україна
  • Спорт
  • Економіка
  • Авто
  • Культура
  • Наука
  • Здоров’я
  • Асорті
  • Спецпроект
    • Спецпроект “Можливості інтернету” укр
    • Спецпроект “Возможности интернета” рус
  • COVID-19
Home Наука Вчені вирахували ідеальний час початку робочого дня
                                   

Вчені вирахували ідеальний час початку робочого дня                                    

14 Грудня 2014, 19:54

14.12.2014

На переконання вчених початок робочого дня о 10 годині ранку покращує продуктивність праці співробітників, а зайві 20 хвилин сну приносять користь людям.

сон на роботіАмериканським вченим вдалось розрахувати ідеальний час для того, щоб розпочати свій робочий день.

З метою досліду вчені з Університету Пенсільванії вивчили робочий графік більше 120 тисяч американців, а також встановили середню тривалість сну добровольців.

У результаті виявилось, що оптимальним часом початку робочого дня є 10 година ранку.

Читай також: Вчені розробили тест на визначення тривалості життя

Люди, які починають працювати о 10 ранку, сплять по 7,5 годин, що позитивно позначається на продуктивності праці.

Хронічна нестача сну веде до зниження продуктивності праці, а тому життєво необхідно висипатися. Сон допоможе максимально швидко відновити нервову систему.

Раніше повідомляли про команду вчених з Університету Суонсі і Університету Тулузи, які встановили, що робота в нічні зміни передчасно старить мозок і погіршує інтелектуальні здібності.

Фото: radiy.kr.ua

Гру 14, 2014newscomua
Цієї ночі жителі Землі можуть побачити метеорний потік ГемінідиВ Ічкерії хлопець вбив трьох осіб, які прийшли його викрасти
Наука Сон282
Renault представить у Женеві Megan Sport Tourer
Касові збори фільму «Ізгой-один. Зоряні війни» перевищили $1 млрд
На Алясці жінка виявила на задньому подвір’ї ведмедя, який сидів за столом (відео)
Японця “застукали” на зраді через землетрус
На «Марш Героїв» деякі учасники акції прийшли із піротехнікою, ножами і кастетами – Терещук
Останні новини
  • Реєстрація Payoneer з бонусом 25$: Інструкція для українців 16:00 - 07.07.2025
  • Як схуднути швидко: міфи, реальність та безпечні стратегії для досягнення мети 14:09 - 01.07.2025
  • Ізраїль просить США вдарити по Ірану для знищення ядерної програми 17:04 - 15.06.2025
  • G6 проти Трампа: G7 саміт під загрозою нової торгової війни 16:29 - 15.06.2025
  • П’ятниця 13-е вже тут! Чому цей день оповитий містикою і чи варто його боятися насправді? 00:16 - 13.06.2025
  • Як покращити імунітет восени: 5 науково обґрунтованих способів залишатися здоровим 23:47 - 12.06.2025
  • 7 футуристичних технологій 2025 року, які змінять ваше життя 04:09 - 08.06.2025
  • Як мода стає екологічною: тренди сталого одягу 2025 00:03 - 08.06.2025
  • Топ-5 електромобілів 2025 року: що варто знати перед покупкою 21:34 - 07.06.2025
  • Як покращити імунітет восени: 5 науково обґрунтованих способів залишатися здоровим 20:57 - 31.05.2025
  • Telegram web: ваш улюблений месенджер у браузері – як це працює? 01:28 - 31.05.2025
  • UPG: Більше ніж просто АЗК – сучасний сервіс та якісне пальне для українців 21:14 - 30.05.2025
  • Google Gemini: Нова Ера Мультимодального Штучного Інтелекту від Google 18:41 - 30.05.2025
  • WhatsApp Web: Ваш Улюблений Месенджер Тепер і на Комп’ютері – Покроковий Гайд 18:23 - 30.05.2025
  • ChatGPT: Глибоке Занурення у Світ Революційного Штучного Інтелекту 17:15 - 30.05.2025
  • Лабубу: Таємничий Ельф, Який Став Новим Іграшковим Трендом в Україні 16:41 - 30.05.2025
  • Як Обрати Хобі для Душі та Розвитку: Гід по Пошуку Ідеального Захоплення 11:20 - 30.05.2025
  • Як Навчитися Готувати Смачно та Швидко: Секрети для Зайнятих Людей 09:35 - 30.05.2025
  • Мінімалізм як Спосіб Життя: Як Розвантажити Дім та Голову від Зайвого 08:46 - 30.05.2025
  • Як Покращити Сон: 10 Робочих Порад для Здорового та Міцного Відпочинку 07:32 - 30.05.2025
baner logotam

Редакцiя не несе вiдповiдальностi за достовiрнiсть рекламної iнформацiї. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.
Всі права на матеріали, які містить цей сайт, охороняються у відповідності із законодавством України, в тому числі, про авторське право і суміжні права.
Використання матерiалiв NEW-S.COM.UA дозволяється за умови посилання. Для iнтернет-видань обов'язковим є гiперпосилання на NEW-S.COM.UA, відкрите для пошукових систем.
© Copyright 2011-2025 "NEW-S.COM.UA"

  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама
  • Карта сайту
  • Політика конфіденційності
  • Новини України та світу