19.04.2016
Американським науковцям вкотре вдалося довести, що помірне споживання червоного вина не лише покращує роботу серцево-судинної системи, але й допомагає схуднути.
Близько 13 років вчені у ході експерименту спостерігали за життям 20 тисяч жінок різного віку і довели, що споживання двох бокалів червоного вина в день допомагає у боротьбі з зайвими кілограмами, перешкоджає розвитку хвороби Альцгеймера, підвищує фізичну працездатність, поліпшує серцеві функції та стан м’язів. І все це завдяки одному компоненту — антиоксиданту ресвератролу.
Читайте також: ЧЕРВОНЕ ВИНО ДОПОМОЖЕ В ЛІКУВАННІ ХВОРОБИ АЛЬЦГЕЙМЕРА
Дієтологи також стверджують, що цей антиоксидант сильніше впливає на жінок, аніж на чоловіків. Фахівці нагадують, що, крім винограду, ресвератрол присутній в чорниці, малині, полуниці і яблуках.
Фото: pixabay.com