Червоне вино допоможе схуднути

19.04.2016

Американським науковцям вкотре вдалося довести, що помірне споживання червоного вина не лише покращує роботу серцево-судинної системи, але й допомагає схуднути.

червоне вино

Близько 13 років вчені у ході експерименту спостерігали за життям 20 тисяч жінок різного віку і довели, що споживання двох бокалів червоного вина в день допомагає у боротьбі з зайвими кілограмами, перешкоджає розвитку хвороби Альцгеймера, підвищує фізичну працездатність, поліпшує серцеві функції та стан м’язів. І все це завдяки одному компоненту — антиоксиданту ресвератролу.

Читайте також: ЧЕРВОНЕ ВИНО ДОПОМОЖЕ В ЛІКУВАННІ ХВОРОБИ АЛЬЦГЕЙМЕРА

Дієтологи також стверджують, що цей антиоксидант сильніше впливає на жінок, аніж на чоловіків. Фахівці нагадують, що, крім винограду, ресвератрол присутній в чорниці, малині, полуниці і яблуках.

Фото: pixabay.com

Дана Сарабун