Здоров'я

Починати робочий день потрібно не раніше 10 ранку — вчені

newscomua

24.02.2016

Вчені з Великобританії стверджують, що робочий день людини повинен починатися не раніше 10 години ранку.

час початку робочого дня

Якщо нехтувати робочим графіком, то у працівника з’являються захворювання, пов’язані з хворобами серця і печінки, а також виникнення нервових зривів і перебування у постійному стресі.

На думку професора Оксфордського університету Пола Келлі і його колег, робочий день повинен починатися не раніше 10 години ранку.

Він зазначив, що у працівників, що не виспались, спостерігається погіршення настрою, а також проблеми з психічним здоров’ям.

Читайте по темі: ВЧЕНІ РОЗПОВІЛИ, ЯКИЙ ГРАФІК РОБОТИ НАЙБІЛЬШ ШКІДЛИВИЙ

Крім цього були надані рекомендації щодо початку робочого дня у дітей і підлітків. Дослідники стверджують, що діти вікової групи до 10 років не в змозі концентрувати свою увагу до пів на дев’яту ранку, а студентам рекомендують починати навчальний день близько 11 ранку.

Фото: regionews.sumy.ua

newscomua

Больше историй