13.08.2016
Американські вчені з Університету Остіна з’ясували, що робота в нічну зміну веде не тільки до нестачі повноцінного сну і хронічної втоми, а й до розвитку неврологічних та психологічних захворювань.
За словами науковців фахівців люди, які працюють в нічний час, порушують біоритм організму.
Людський організм не відновлює свої сили. Вчені впевнені, навіть ранковий і денний сон не захистить організм від втоми.
До слова: Вчені довели, що нічна робота знищує клітини мозку
Перевтома призводить до збою фізіологічних процесів, який провокує порушення вироблення гормонів. На ґрунті неповноцінної роботи гормонів з’являються серйозні захворювання. Це всілякі порушення роботи серцево-судинної системи, проблеми з обміном речовин і, як результат, ожиріння.
Також у нічних працівників підвищується ймовірність розвитку онкологічних захворювань. Відсутність нічного відпочинку провокує не тільки фізичні захворювання, а й психологічні, зокрема депресії.
Фото: prozak.info
