08.03.2015
Група каліфорнійських вчених з Університету в Лос-Анджелесі провела дослідження, в якому встановила негативний вплив нічних перекусів на пам’ять людини.
Розбіжність біологічних ритмів людини і природними циклами призводить до порушення когнітивних навичок особистості.
На переконання вчених, саме ці порушення біологічних процесів сприяють певному погіршенню роботи деяких відділів мозку, а саме відділів, які відповідають за повноцінне засвоєння і відтворення отриманої інформації.
Також по темі: Кава позитивно впливає на жіночу пам’ять — Вчені
Отримані дані фахівці мають намір використовувати в цілях боротьби з безсонням, а також препаратів, які відновлюють «здорові» біоритми.
Крім проблем зі сном і пам’яттю, їсти на ніч також небезпечно через можливий розвиток ожиріння та інших неприємних у зв’язку з цим наслідків.
Фото: opensport.info