01.12.2016
Американські вчені офіційно засвідчили факт того, що на мозкову діяльність виключно позитивний вплив має перебування на природі.
Відпочинок на природі значно підвищував мозкову активність, сильно поліпшував емоційний стан людини, підвищуючи його зосередженість, а також можливість виконувати повсякденні завдання.
Також по темі: Прогулянки на природі корисні для психіки людини
Крім перерахованого вище, природа позитивно впливає на стресостійкість. У людей, які часто перебували на свіжому повітрі показник стійкості до стресів підвищувався.
Так, людство часто по 12 годин в день перед екранами комп’ютерів і телефонів, в результаті чого виникає проблема з психічним здоров’ям, стресом, втомою, безсонням, навчанням і поведінковими розладами, зниженням інтелекту, відчуттям нещастя. При цьому люди вживають величезну кількість заспокійливих препаратів, снодійного і антидепресантів.
До речі, жителі більш зелених міст мають високий рівень задоволеності, низький рівень стресу.
Фото: © new-s.com.ua
