11.01.2017
Дослідники зі США прийшли до висновку, що поширена думка про шкоду сидячого способу життя надто перебільшена.
Для перевірки своєї гіпотези вчені залучили 5132 добровольців, за здоров’ям яких вони спостерігали протягом цілих 16 років. Від випробовуваних було потрібно не так багато: докладно вести щоденник своєї активності, в якій вони детально описували, як часто вони рухаються протягом дня.
Читай також: Вчені з’ясували, як зберегти здоров’я при малорухливому способі життя
У першій групі люди регулярно займалися в тренажерному залі, а у другій групі люди вели пасивний спосіб життя. Всі респонденти при цьому записували свої активні дії.
В результаті, проаналізувавши отримані дані, вчені зробили висновок, що сам по собі сидячий спосіб життя на здоров’я людини ніяк не впливає і не може стати причиною передчасної смерті, як раніше стверджувалося.
Фото: roshe.ua
