05.09.2016
Іспанські вчені розповіли, що регулярне вживання червоного вона – це відмінний спосіб позбутися депресії.
Дослідники з Університету Наварри протягом семи років проводили дослідження за участю кількох тисяч чоловік у віці від 55 до 80 років, і з’ясували, що ті, хто помірно вживали вино, рідше страждають від депресії.
Читай також: Вчені дізналися, яка музика позбавляє від депресії
Фахівці прийшли до висновку, що вино допомагає зміцнити людський імунітет. У вині міститься ресвератрол, який захищає ділянку мозку людини, яка відповідає за настрій.
Важливо те, що більшість випробовуваних дозволяли собі не більше 50 грамів у день. Вчені відзначають, що алкоголь корисний тільки в малих дозах і зловживати ним не слід.
Фото: uamodna.com
