Здоров'я

Солодкі напої знижують рівень стресу

newscomua

21.04.2015

Фахівці з Університету Каліфорнії США провели дослідження і встановили, що солодкий чай здатний зняти стрес.

чай з цукром

Вчені провели дослідження, в якому брали участь 19 жінок у віці від 18 до 40 років. Жінок поділили на дві групи: першій половині давали пити чай і каву з цукром, а другий — пропонували напої зі штучними підсолоджувачами.

Читай: Стрес допомагає оптимістам бути у формі — вчені

До і після досліджень жінки виконували складні математичні тести. Також в них виміряли рівень кортизолу в слині. З’ясувалося, що у піддослідних, які вживають справжній цукор, а не замінники, рівень гормону був знижений. Однак експерти попереджають: зловживання солодкими напоями призводить до залежності.

Читай також: Стрес може бути корисним для здоров’я

Висновком експерименту стало те, що якщо не зловживати солодким чаєм, то цей напій ефективно знизить рівень стресу і покращить настрій.

Фото: poradu.pp.ua

newscomua
В

Больше историй