21.04.2015
Фахівці з Університету Каліфорнії США провели дослідження і встановили, що солодкий чай здатний зняти стрес.
Вчені провели дослідження, в якому брали участь 19 жінок у віці від 18 до 40 років. Жінок поділили на дві групи: першій половині давали пити чай і каву з цукром, а другий – пропонували напої зі штучними підсолоджувачами.
Читай: Стрес допомагає оптимістам бути у формі — вчені
До і після досліджень жінки виконували складні математичні тести. Також в них виміряли рівень кортизолу в слині. З’ясувалося, що у піддослідних, які вживають справжній цукор, а не замінники, рівень гормону був знижений. Однак експерти попереджають: зловживання солодкими напоями призводить до залежності.
Читай також: Стрес може бути корисним для здоров’я
Висновком експерименту стало те, що якщо не зловживати солодким чаєм, то цей напій ефективно знизить рівень стресу і покращить настрій.
Фото: poradu.pp.ua
