Здоров'я

Стрес допомагає оптимістам бути у формі — вчені

Христина Качарай

19.02.2015

Вчені встановили, що стан стресу може чинити на людей позитивний ефект і надавати їм упевненості в собі.

оптимізм

Однак таким чином стрес впливає лише на оптимістів. Людей, які дивляться на світ з посмішкою, не здатні зламати ніякі стресові ситуації.

Після проведених експериментів дослідники визначили, що для оптимістично налаштованих людей стрес є тільки стимулом до початку активних дій.

Читай: Стрес на роботі може стати причиною розвитку діабету

Експеримент, що завершився в грудні 2014 року, дав вченим можливість зробити наступні висновки: стрес не є наслідком невдач, а скоріше, є їх причиною.

Читай також: Люди, які ходять на роботу пішки, менш схильні до стресів

Натомість, якщо людина перебуває постійно в пригніченому стані, схильна сприймати світ з ворожістю, то стрес посилить її невпевненість у собі. Люди ж з позитивним типом мислення сприймають стрес не так болісно, ​​а подолавши стресову ситуацію, вони стають більш впевненими в собі, а також таким чином тримають себе у формі.

Фото: direct-press.ru

Христина Качарай
В

Больше историй