18.10.2017
Анджела Патмор з Університету Східної Англії поставила під сумнів стрес як явище, наголошуючи, що людині просто потрібно взяти себе в руки.
Британська дослідниця звертає увагу на те, що біологічно стрес не вимірюється ніяким чином. Справа просто в тому, що при зіткненні з проблемами того чи іншого характеру, в людини інколи, образно кажучи, опускаються руки і людина відчуває себе розбитою і нещасною.
І тоді замість того, щоб вирішувати проблеми, людина впадає в стан так званого стресу, який між іншим, вже встиг стати своєрідним брендом в умовах сучасного суспільства.
Читай також: СТРЕС В МАЛИХ ДОЗАХ КОРИСНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я
«Цей термін марний. Пошук стресу викликає визначення нормальних емоцій – напруження, гніву, занепокоєння, нервозності, хвилювання, страху, втоми. Це все разом не можна «вилікувати».
Людина почуває себе погано, стикаючись з реальними проблемами. Моя порада: перестаньте зосереджуватися на своїх реакціях і вирішуйте проблему. Не можете впоратися – шукайте допомоги».
Фото: imperialclinics.com