Грип — одне з вірусних захворювань, що передається частинками-паразитами, що виживають за рахунок інших живих організмів.
Вперше згадку про грип знайшли у працях Гіппократа. У той період історії цей вірус був смертельним, як віспа та чума. Через здатність переносити умови, у яких інші організми не можуть існувати і змінюватись та пристосовуватись до нових умов, вірус грипу належить до «довгожителів».
Нагадаємо, що вірус грипу потрапляє до людського організму повітряно-крапельним шляхом. Хвора людина може лише чхнути або кашлянути — віруси опиняться в повітрі. Коли вони потрапляють в організм людини, то можуть викликати хворобу.
Безумовно, що під час епідемії не всі хворіють на грип. Вченими «впіймано» більше 300 видів вірусів, що викликають ГРЗ. Утворити імунітет проти кожного різновиду поки не вдається. Упродовж всього часу людина виробила неспецифічний імунітет. Він допомагає вберегтись не лише від вірусів грипу, а й від інших бактерій.
Щоби не захворіти, треба подбати про «захисну» систему організму:
1) поповнюйте раціон вітаміновмісними продуктами;
2) візьміть за звичку — прогулянку на свіжому повітрі;
3) у будь-яку пору року провітрюйте приміщення;
4) дотримуйтесь правил особистої гігієни;
5) одягайтесь тепло і комфортно;
6) пам’ятайте про фізичну працю і заняття спортом.
Використовуйте наші поради і будьте здорові!
