15.03.2016
Наукові фахівці з університету Сіднея після тривалого вивчення способу життя декількох тисяч жителів континенту прийшли до висновку, що вихід на пенсію позитивно впливає на їх здоров’я.
З’ясувалося, що після виходу на пенсію у респондентів на 93 хвилини на тиждень збільшувалася фізична активність, а час, проведений в сидячому положенні, скорочувався на 67 хвилин в день.
Крім цього пенсіонери спали на 11 хвилин довше кожен день.
Читайте по темі: ВЧЕНІ ДОВЕЛИ, ЩО ВИХІД НА ПЕНСІЮ ПІДВИЩУЄ ЯКІСТЬ ЖИТТЯ
Пішовши з роботи, пенсіонери починають більше часу приділяти заняттю спортом, краще висипаються, а також стежать за режимом дня і раціоном. До того ж, відпадає фактор стресу, який нерідко відчувають люди на роботі. Все це сприяє збільшенню тривалості життя.
Фото: m.zorya.org.ua
