Ранні підйоми шкодять психічному здоров’ю людини
18.10.2016
Американські вчені зі штату Техас з’ясували, що ранні підйоми на роботу або навчання можуть нашкодити психологічному здоров’ю людини.
В ході дослідження вчені вивчили стан сотні добровольців після їх раннього пробудження.
З’ясувалося, що коли людині важко дається раннє пробудження, але він вимушено робить це через графік роботи або навчання, то весь день такий працівник або студент відчуває себе розбитим і роздратованим.
Фахівці пояснили це порушенням біоритмів людського організму. Вони підкреслили, що в підсумку це призводить до психічних проблем.
Читай також: Починати робочий день потрібно не раніше 10 ранку
Роботодавці повинні враховувати індивідуальні особливості співробітників і дозволяти їм при необхідності зміщувати робочий графік. На думку психологів, це позитивно позначиться на стані працівників, вони будуть більш зібраними, цілеспрямованими і відповідальними.
Фото: zdorov-info.com.ua
newscomua
Больше историй
Першу в світі вакцину від хвороби Альцгеймера випробують у США
19.11.2021 У грудні цього року Бостонська лікарня розпочинає випробування на людях вакцини для боротьби з хворобою Альцгеймера. [caption id="attachment_59554" align="aligncenter"...
Першу в світі інгаляційну вакцину від COVID-19 презентували в Китаї
13.11.2021 Вакцину представили на п'ятій Хайнаньській Міжнародній виставці індустрії охорони здоров'я (КНР). [caption id="attachment_59484" align="aligncenter" width="700"] Фото: © скріншот з...
Мешканка Індії народила першу дитину в 70 років
18.10.2021 В індійському місті Кота, штат Раджастан, 70-річна жінка Дживунбен Рабарі народила сина за допомогою екстракорпорального запліднення (ЕКЗ). Woman, 70,...
У Шотландії відкрився перший в світі центр лікування криптозалежності
10.10.2021 У замку Крейг в Единбурзі відкрився перший в світі центр, де можна отримати лікування залежності від криптовалюти. [caption id="attachment_59293"...
У серці громадянина США виявили шматок цементу
06.10.2021 У серці 56-річного американця виявили сторонній предмет, який виявився шматком цементу у 10 см. [caption id="attachment_59232" align="aligncenter" width="700"] Фото:...
В Японії виявлено нове інфекційне захворювання
05.10.2021 Вченим з Японії вдалося ідентифікувати раніше невідомий інфекційний вірус, який здатний передаватися людям і викликати захворювання. [caption id="attachment_59191" align="aligncenter"...