Кожна година бігу подовжує життя на сім годин
13.04.2017
Американські вчені з’ясували, що година бігу здатна продовжити людське життя на 7 годин.
Експерти підрахували, що щоденний 60-хвилинний біг на протязі 40 років може продовжити життя на три роки.
На думку вчених, біг на 40% знижує ризик передчасної смертності, причому навіть серед людей, що вживають алкоголь або сигарети.
Читай також: ЗАНЯТТЯ БІГОМ І ЗДАТНІСТЬ РОЗМНОЖУВАТИСЯ ПОВ’ЯЗАНІ
Додамо, що фахівці не рекомендують бігати на вулиці по асфальтовому покриттю або грунтовці. На їх думку, така поверхня не підходить для тренувань, особливо – в неправильному взутті.
Фото: leopolis.news
Христина Качарай
Больше историй
Першу в світі вакцину від хвороби Альцгеймера випробують у США
19.11.2021 У грудні цього року Бостонська лікарня розпочинає випробування на людях вакцини для боротьби з хворобою Альцгеймера. [caption id="attachment_59554" align="aligncenter"...
Першу в світі інгаляційну вакцину від COVID-19 презентували в Китаї
13.11.2021 Вакцину представили на п'ятій Хайнаньській Міжнародній виставці індустрії охорони здоров'я (КНР). [caption id="attachment_59484" align="aligncenter" width="700"] Фото: © скріншот з...
Мешканка Індії народила першу дитину в 70 років
18.10.2021 В індійському місті Кота, штат Раджастан, 70-річна жінка Дживунбен Рабарі народила сина за допомогою екстракорпорального запліднення (ЕКЗ). Woman, 70,...
У Шотландії відкрився перший в світі центр лікування криптозалежності
10.10.2021 У замку Крейг в Единбурзі відкрився перший в світі центр, де можна отримати лікування залежності від криптовалюти. [caption id="attachment_59293"...
У серці громадянина США виявили шматок цементу
06.10.2021 У серці 56-річного американця виявили сторонній предмет, який виявився шматком цементу у 10 см. [caption id="attachment_59232" align="aligncenter" width="700"] Фото:...
В Японії виявлено нове інфекційне захворювання
05.10.2021 Вченим з Японії вдалося ідентифікувати раніше невідомий інфекційний вірус, який здатний передаватися людям і викликати захворювання. [caption id="attachment_59191" align="aligncenter"...