біг 3
Кожна година бігу подовжує життя на сім годин
13.04.2017 Американські вчені з’ясували, що година бігу здатна продовжити людське життя на 7 годин. Експерти підрахували, що щоденний 60-хвилинний біг на протязі 40 років може продовжити життя на три роки. На думку вчених, біг на 40% знижує ризик передчасної смертності, причому навіть серед людей, що вживають алкоголь або сигарети. Читай також: ЗАНЯТТЯ БІГОМ І ЗДАТНІСТЬ […]
Заняття бігом і здатність розмножуватися пов’язані – вчені
18.04.2015 Британські вчені з університету Кембриджу встановили, що забіги на тривалі дистанції і процес розмноження взаємопов’язані. Дослідники припускають, що існування такої залежності можна пояснити з точки зору природного відбору. За основу для вивчення цієї гіпотези, фахівці взяли той факт, що вплив тестостерону дозволяє з’явитися на світ малюкові з міцною серцево-судинною системою і кращою здатністю орієнтуватися […]
Сім хвилин бігу підтюпцем вдень продовжить життя на третину
Американські вчені підтвердили, що біг продовжує життя, зокрема біг підтюпцем. Для цього достатньо лише сім хвилин вдень. Американськими дослідниками з Айови була в черговий раз підтверджена відома аксіома, що регулярний біг продовжує наше життя. Обгрунтувавши свої дослідження на результатах п’ятдесяти п’яти тисяч добровольців, учені зробили висновок, що необов’язково потрібно по кілька годин на день бігати […]
