Здоров'я 2184
Факти про любов і секс
Мабуть, одним з факторів, що допоможе вам здивувати свою половинку, є знання цікавих фактів в галузі любові і сексу. Наголошуємо, що це ≠ володіння досвідом! Фото: bondsnbinds.wordpress.comЛюбов і секс 1. На побачення забудьте про свої нанотехнології. Особливо, якщо ваше рандеву № 1. 2. Вже близько десяти років топ модних новинок у сфері нижньої білизни займають […]
Міцне здоров’я — найбільше багатство
Є бажання прожити довге життя без хвороб? Відредагуйте свій спосіб життя — подбайте про міцне здоров’я Фото: shrm.orgПодбайте про своє здоров’я Є безліч літератури, що допоможе людині стати на правильний шлях, покращити своє здоров’я. ми пропонуємо вашій увазі найцікавіші. Зміцнити здоров’я допоможуть: 1. Харчуйтесь правильно! Надмірне споживання м’яса викличе захворювання серця, солодкого — діабету, солоне […]
Як з самого ранку зарядитись енергією?
Всі подарунки долі та досягнення отримують, хто зранку переповнений бадьорістю. Не виходить? Читай Фото: medicmagic.netВчіться правильно прокидатись ранком Ці поради допоможуть вже з самого ранку зарядитись енергією. У спальні поклади вазу з квітами, але аромат не повинен бути надзвичайно духмяним. Квіти потрібні для того, щоби милувати око. Поглянувши на цю красу, ви зможете посміхнутись. Гарний […]
Міцний сон немовляти
Кожна молода мама мріє про те, щоб її дитиночка мала міцний сон. Як бачимо, у багатьох дітей сон далеко неміцний. Цьому можна зарадити Фото: thebabyplanners.co.ukПеред сном говоріть дитині ласкаві та ніжні слова Лікар-педіатр, а також мама з власним досвідом – Наталія Стенкова – дає деякі рекомендації, що допоможуть дитинці спати міцно. Перед спанням необхідно провітрювати […]
Допомога при токсикозі
Є безліч видань та інтернет-ресурсів, у яких ви знайдете інформацію про полегшення токсикозу. Ми теж не залишаємось осторонь, щоби майбутні матері змогли полегшити ці неприємні клопоти Фото: fitnes77.ruТоксикоз під час періоду вагітності жінки Звичайно, що кожна жінка має індивідуальний раціон, в кожної жінки період токсикозу триває по-своєму. Рекомендуємо вашій увазі поради лікаря-педіатра Наталії Стенкової. Сподіваємось, […]
Ще раз про позитив
Життя занадто коротке, щоби віддавати негативним емоціям цей дорогоцінний час. Пам’ятайте про позитив, про те, що примушує тебе посміхатись Фото: e-quidam.comПозитив примушує тебе посміхатися Трапляється так, що ранок ще не встиг розпочатись, як вже пішов шкереберть, плани руйнуються, звідси — поганий настрій 🙁 Стоп! Неприємностей можна уникнути, якщо навчитись управляти своїми емоціями. Найперший крок — […]
Боротьба з втомою
Потребуєш встановлення сил та відновлення енергії? Читай нижче та обирай найоптимальніший спосіб Фото: integranaturopathics.comБоротись з втомою можна багатьма способами Повноцінний сон Для сили та енергії потрібно дотримуватись режиму сну. Виділи у своєму графіку 6-8 годин для сну. Хто думає що за час сну встигне здійснити більше справ, глибоко помиляється. Перевірено, що виспана людина краще працює […]
Боротьба з образою
Потрібно навчитись пробачати одне одному образи і кривди, не таїти в собі жодних образ. Це важке завдання. Водночас і просте Фото: medweb.ruНавчіться пробачати образи Найкращий спосіб, що допоможе побороти образу, — пробачення. Психологи виділяють 3 етапи. 1 етап найпростіший, підходить всім людям. Знайдіть тихе місце, візьміть зошит і ручку. Пригадайте всіх людей, розпочинаючи з дитинства, […]
Негативні наслідки образ
Багато людей можуть ображатись на інших, навіть не підозрюючи цього. Вони самі переконують себе, що образа пройшла, та насправді…Що з цим робити? Фото: usiter.comОбрази мають негативні наслідки Образа народжується ще в дитинстві. До семи років у дитини формується характер, вона детально вивчає навколишнє середовище. Найперша образа появляється у діток, коли виникає конфлікт з батьками. Звичайно, […]
Заглянь страху у вічі
Деяких людей впродовж життя не зникає відчуття страху до будь-якої події (іспит, співбесіда, дзвінок начальства)… Відчуття страху має не лише негативний відтінок. Чому? Фото: combativemind.comЩоб позбутися страху потрібно в першу чергу заспокоїтись Труднощі переслідують людину впродовж усього життя. Ми звикли думати, що вони оминули відомих та успішних людей, та це хибні здогадки. Єдине, що необхідно […]
