• Home
  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама

.

  • Світ
  • Україна
  • Спорт
  • Економіка
  • Авто
  • Культура
  • Наука
  • Здоров’я
  • Асорті
  • Спецпроект
    • Спецпроект “Можливості інтернету” укр
    • Спецпроект “Возможности интернета” рус
  • COVID-19
Home Наука Вчені розповіли про способи, які допоможуть досягти успіху на роботі
                                   

Вчені розповіли про способи, які допоможуть досягти успіху на роботі                                    

9 Листопада 2015, 07:25

09.11.2015

Вчені з університету Ноттінгема узагальнили 11 правил, які допоможуть людині домогтися бажаних успіхів у кар’єрі.

досягти успіху на роботі

Дослідники проаналізували 83 наукові роботи, присвячені внутрішній енергії і самоконтролю, і склали список дій, які допоможуть досягти успіху.

Отож, фахівці вважають, що для плідної роботи, яка може призвести до кар’єрного росту, потрібно щоранку робити зарядку, яка надасть людині енергії на весь день.

Радять за півгодини до сніданку випити склянку води з додаванням лимона, що дуже добре відіб’ється на психологічному стані людини.

Читай також: Вчені розкрили головний секрет успіху

Після пробудження не варто включати телевізор або комп’ютер, також краще не користуватися й іншими гаджетами. Всі новини, соціальні мережі, портали забирають “ваш” ранок, мозок починає реагувати на інформацію дуже швидко, що не дасть можливості налаштуватися на робочий лад.

Також необхідно щодня будувати графік справ. Завдяки йому можна виконати всі поставлені цілі. Крім того, варто дотримуватися режиму дня для того, щоб висипатися і відчувати себе бадьоро.

Ось повний список правил для досягнення успіху:

– робити 10-хвилинну ранкову зарядку;
– вживати воду з лимоном за півгодини до сніданку;
– повноцінно снідати;
– не включати телевізор і якомога рідше використовувати гаджети;
– планувати день і ставити завдання;
– дотримуватися порядку на робочому місці;
– починати завжди з найскладніших справ;
– аналізувати день;
– встановлювати тривалість ділових зустрічей;
– навчитися говорити “ні”.

Фото: joinfo.ua

Лис 9, 2015Христина Качарай
HTC One X9 буде оснащений камерою на 23 Мп і 2K-екраномНа хабарі затримано начальника райвідділу ДСНС в Кіровоградській області
Наука Успіх167
Литва готова платити по € 300 нелегальним мігрантам, готовим повернутися на батьківщину
За минулу ніч по Дебальцевому та навколишніх селищах терористи завдавали ударів 88 разів
Кит випадково проковтнув дайвера у ПАР, але виплюнув назад
За версією Європейської кіноакадемії обрано кращий фільм 2018 року
Мексика — Польша | прогноз на Чемпионат мира по футболу 2022
Останні новини
  • П’ятниця 13-е вже тут! Чому цей день оповитий містикою і чи варто його боятися насправді? 00:16 - 13.06.2025
  • Як покращити імунітет восени: 5 науково обґрунтованих способів залишатися здоровим 23:47 - 12.06.2025
  • 7 футуристичних технологій 2025 року, які змінять ваше життя 04:09 - 08.06.2025
  • Як мода стає екологічною: тренди сталого одягу 2025 00:03 - 08.06.2025
  • Топ-5 електромобілів 2025 року: що варто знати перед покупкою 21:34 - 07.06.2025
  • Як покращити імунітет восени: 5 науково обґрунтованих способів залишатися здоровим 20:57 - 31.05.2025
  • Telegram web: ваш улюблений месенджер у браузері – як це працює? 01:28 - 31.05.2025
  • UPG: Більше ніж просто АЗК – сучасний сервіс та якісне пальне для українців 21:14 - 30.05.2025
  • Google Gemini: Нова Ера Мультимодального Штучного Інтелекту від Google 18:41 - 30.05.2025
  • WhatsApp Web: Ваш Улюблений Месенджер Тепер і на Комп’ютері – Покроковий Гайд 18:23 - 30.05.2025
  • ChatGPT: Глибоке Занурення у Світ Революційного Штучного Інтелекту 17:15 - 30.05.2025
  • Лабубу: Таємничий Ельф, Який Став Новим Іграшковим Трендом в Україні 16:41 - 30.05.2025
  • Як Обрати Хобі для Душі та Розвитку: Гід по Пошуку Ідеального Захоплення 11:20 - 30.05.2025
  • Як Навчитися Готувати Смачно та Швидко: Секрети для Зайнятих Людей 09:35 - 30.05.2025
  • Мінімалізм як Спосіб Життя: Як Розвантажити Дім та Голову від Зайвого 08:46 - 30.05.2025
  • Як Покращити Сон: 10 Робочих Порад для Здорового та Міцного Відпочинку 07:32 - 30.05.2025
  • Як Перестати Прокрастинувати: 12 Ефективних Методів Повернути Продуктивність 05:19 - 30.05.2025
  • Смарт-Покупки в Супермаркеті: 10 Хитрощів, Як Економити Гроші на Продуктах (Без Втрати Якості) 03:00 - 30.05.2025
  • Балконне Садівництво для Початківців: Створіть Зелений Оазис на Своєму Балконі 02:49 - 30.05.2025
  • Як Почати Займатися Спортом вдома: Повний Гід для Новачків (Без Обладнання та з Мінімальним Бюджетом) 02:40 - 30.05.2025
baner logotam

Редакцiя не несе вiдповiдальностi за достовiрнiсть рекламної iнформацiї. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.
Всі права на матеріали, які містить цей сайт, охороняються у відповідності із законодавством України, в тому числі, про авторське право і суміжні права.
Використання матерiалiв NEW-S.COM.UA дозволяється за умови посилання. Для iнтернет-видань обов'язковим є гiперпосилання на NEW-S.COM.UA, відкрите для пошукових систем.
© Copyright 2011-2025 "NEW-S.COM.UA"

  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама
  • Карта сайту
  • Політика конфіденційності
  • Новини України та світу