Сон 92
Вчені з’ясували, чому вагітним часто сняться страшні сни
15.10.2016 Канадські вчені з Університету Монреаля заявили, що з’ясували, чому вагітним жінкам часто сняться кошмари. Науковці вважають, що кошмари і погані сни можна пояснити гормональними змінами в організмі представниці прекрасної статі. Читай також: Чай допомагає уникнути нічних жахіть Основною темою сновидінь стає дитина. Дослідження показало, що близько 30% вагітних жінок бачать сни про пологи і […]
Якість сну в дитинстві впливає на розвиток алкоголізму
03.10.2016 Американські вчені встановили тісний взаємозв’язок між якістю сну дитини та її подальшою схильністю до вживання алкоголю. На початку експерименту автори дослідження опитали 200 сімей із Західної Пенсільванії, в яких виховувалися хлопчики 10-11 років. На підставі відповідей батьків були проведені розрахунки часу і якості сну дітей. Читай також: Вчені розповіли, скільки має тривати повноцінний дитячий […]
Жінкам потрібно спати більше, ніж чоловікам – вчені
02.10.2016 Британські вчені провели експеримент за допомогою 950 добровольців – чоловіків і жінок, і з’ясували, що жінки потребують більш тривалого сну, ніж чоловіки. Експеримент був розбитий на кілька етапів. Протягом усього дня вчені вивчали мозок піддослідних за допомогою спеціальної апаратури. Вони хотіли вивчити імпульси і діяльність півкуль головного мозку. Особливу увагу було відведено на вивчення […]
Вчені знайшли спосіб схуднення під час сну
28.09.2016 Американські вчені з Університету Айови в ході дослідження прийшли до висновку, що людина цілком може худнути під час сну. Вчені вважають, що завдяки отриманим даним стане можливим створення нових методів лікування ожиріння. За словами автора експерименту, професора мікробіології Джона Кірбі, спостереження були зосереджені на впливі рисперидону – антипсихотика, який призводить до набирання ваги у […]
Мозок сортує інформацію навіть під час сну – вчені
02.09.2016 Групі вчених з США вдалося з’ясувати, що навіть уві сні мозок не припиняє сортувати інформацію. Щоб зафіксувати цей факт, фахівці використовували електроенцефалограф, який записує мозкову реакцію на ті чи інші слова. Добровольцям було потрібно натискати на спеціальні кнопки, коли мова йшла про тварин або про певний предмет. В кінці експеременту вчені занурювали випробовуваних в […]
Брак здорового сну може призвести до втрати пам’яті – вчені
25.08.2016 Медичні фахівці розповіли, це дослідження демонструє зв’язок між нейронами в гіпокампі, області мозку, пов’язаної з навчанням і пам’яттю, а також тим, як нестача сну відбивається на них. Фахівці провели експеримент за участю лабораторних мишей, щоб розібратися в проблемі короткочасного недосипання. Спершу вони використовували метод Гольджі, що візуалізує довжину дендритів і число дендритних шипиків у […]
Вчені змогли дізнатися, чому люди розмовляють уві сні
16.08.2016 Група іноземних вчених ініціювала проведення дослідження, в ході якого постаралася розібратися з феноменом, як розмови уві сні, а також з’ясувати, чи не призведе така звичка до будь-яких більш серйозних проблем зі здоров’ям у подальшому. Згідно зі статистикою, від цієї недуги страждає кожен 20-й чоловік. Як відзначають фахівці, в цілому розмови уві сні є нешкідливим […]
Вчені встановили, чому влітку людині не вистачає часу для сну
28.07.2016 Британські вчені визначили кількість часу, якого людині не вистачає для повноцінного сну влітку. Британські соціологи опитували своїх респондентів, чи мають вони проблеми зі сном у цей спекотний в усіх відношеннях період року, і 93 % опитаних підтвердили, що сплять влітку набагато менше. З’ясувалося, що влітку люди сплять близько 5,5 годин, тоді як взимку – […]
Сон допомагає людині краще засвоїти нові знання
16.07.2016 Вчені з університету Вісконсіна у США заявили, що здоровий сон допомагає людині краще засвоїти знання. Для підтвердження цієї теорії і визначення дійсних причин, навіщо людині потрібен сон, дослідники провели унікальний експеримент на гризунах. Вони виміряли у мишей кількість нейронних сполук-синапсів, які засмічують головний мозок перед сном і визначили їх кількість після нього. З’ясувалося, що […]
Мозок людини навіть уві сні продовжує чути і розуміти слова
21.06.2016 Наукові співробітники Вищої нормальної школи Парижа визначили, що навіть під час сну людський мозок може чути і навіть адекватно сприймати слова. Фахівці для дослідження запросили 23 людини, кожен з добровольців знаходився в лабораторії, за їх сном спостерігали провідні науковці. Як з’ясувалося, в стані сну люди обох статей абсолютно мінімально реагують на будь-які зовнішні подразники, […]
Вчені розповіли, скільки має тривати повноцінний дитячий сон
13.06.2016 Академія медицини сну, що знаходиться в США, опублікувала рекомендації для батьків, в яких вчені вирахували кількість годин для повноцінного дитячого сну. Такі рекомендації складені фахівцями вперше. Дотримання рекомендацій, складених фахівцями, та правильного режиму зможе покращити дитячу увагу, поведінку та фізичний стан здоров’я. Читайте також: Денний сон може бути небезпечним для здоров’я — Вчені Також […]
Вчені знайшли зв’язок між харчуванням і сном людини
12.06.2016 Науковці Університету Пенсільванії провели дослідження в рамках якого з’ясували, який існує взаємозв’язок в організмі між якістю сну і тим, як людина харчується. В даному дослідженні взяли участь більше тридцяти осіб. Кожен з них провів дві ночі в дослідницькому центрі, де фіксувалися будь-які зміни в їх організмі під час сну. Читайте також: Вчені пояснили, чому […]
