Стрес 48
Стрес на роботі може стати причиною розвитку діабету
11.02.2015 Вчені визначили, що на розвиток діабету другого типу незалежно від способу життя людини впливає стрес на роботі. Фахівці з Університету Глазго дійшли до подібних висновків після проведення дослідження, в якому взяли участь 50 чоловіків і жінок. Вчені спостерігали за всіма добровольцями протягом 13 років і з’ясували, що через стрес на роботі ризик захворювання діабетом […]
Люди, які ходять на роботу пішки, менш схильні до стресів
Вчені стверджують, що люди, які ходять або їздять на велосипеді на роботу, менш схильні до стресів протягом дня та мають здоровішу психіку. Люди, які ходять на роботу пішки чи добираються на велосипеді, мають здоровішу психіку та стійкі до стресів протягом дня. Так принаймні вважають вчені з Великобританії. Дослідники з Університету Східної Англії проводили опитування майже […]
Стрес може бути корисним для здоров’я
Вчені встановили, що стрес може бути корисним для здоров’я людини. При стресових ситуаціях активізуються фізичні та психічні можливості людини. Кожен знає про негативний вплив стресу на організм людини, але такий стан не завжди негативно впливає на роботу мозку. Вчені знайшли у стресові позитивні сторони. Відзначається 5 основних змін у життєдіяльності людей. 1. Стрес зміцнює імунну […]
Стрес пришвидшує клітинне старіння організму
Чим більше ви хвилюєтесь, тим більше старіють клітини організму. Аби уникнути впливу стресу потрібно робити фізичні вправи, гарно висипатись та харчуватись. Через переживання клітини організму вмирають швидше. Менше стресу – повільніше старіють кліини. Результати недавнього дослідження американських учених показали, що фізичні вправи, правильне харчування і хороший сон можуть захистити організм від стресу, а значить, уповільнити […]
Мобільні телефони призводять до сильного стресу
Вважають, ті що не розлучаються зі своїми мобільними телефонами, мають багато друзів, ведуть активне життя. Але, насправді, люди, які не випускають з рук «мобілки» виявилися найнещаднішими людьми. Фото: worldexpeditions.comЛюди, які не випускають з рук «мобілки» виявилися найнещаднішими людьми Дослідники провели опитування і опитали 500 студентів, щоб провести дослідження за тим як вони часто використовують мобільні […]
Способи профілактики стресів (продовження)
У попередній статті ми розповіли про деякі засоби, що не допускають стресу у ваш організм. Сподіваємось, що ви їх намотали на вус. У цій статті ви прочитаєте про інші способи профілактики стресів. Нагадуємо, що поради призначені для прекрасної половини людства Фото: maisonelitaire.ruПрофілактика стресу 1. Пунктуальність НЕ є лише ознакою толерантності.Загальноприйнятою є думка, що людина, яка […]
Способи профілактики стресів
Часто дивуємось людям, які у будь-яких, особливо у клопітких, ситуаціях стверджують «Я спокійний, спокійна». Нам здається, що можна б вибухнути. Якщо чоловіків ще виправдовує міф про рівновагу, то як пояснити спокій у жіночій поведінці? Виявляється, є певні секрети профілактики стресів Фото: staff.uaПрофілактика стресу Засоби профілактики стресів у прекрасної половини людства. 1. Карусель подій.Життєвий вирій затягує […]
Стрес — небажаний гість
Фото: sheknows.comЕустрес – вид стресу, який позитивно впливає на людину У зв’язку з шаленим ритмом життя 21 століття сьогодні люди зустрічаються зі стресом. Психолог Бут виділяє головні причини стресових ситуацій: * не маєте з ким порозмовляти про свої проблеми; * займаєтесь тим, що вам не подобається; * постійно бракує часу; * щось або хтось вас […]
