15.05.2016
Фахівці клініки Мейо проаналізували результати раніше проведених досліджень і змогли встановити, що денний сон є загрозою для людського здоров’я.
Вчені проаналізували підсумки досліджень відразу декількох експериментів, в яких було залучено близько 112 тисяч людей. Люди, які не сплять вдень, рідше хворіють на гіпертонію.
Читайте також: Міцний сон допомагає закріпити спогади
Любителі поспати в денний час доби страждали від підвищеного кров’яного тиску (гіпертонії) на 13-19% більше, ніж люди, що дотримуються звичного режиму дня. Медики зазначають, що люди, які працюють в нічні зміни і сплять вдень, не потрапили в групу ризику.
Медики нагадують, що гіпертонія може сприяти виникненню інсульту, серцевого нападу або проблем з нирками. Крім того, за статистикою, кожен п’ятий пацієнт, який має один з перерахованих вище недуг, не відчуває покращення після прийому препаратів.
Фото: anchiktigra.livejournal.com
