Здоров'я 2204
Доказова медицина та актуальні поради для вашого самопочуття. Розбираємо нюанси медичної реформи, правила здорового харчування та способи підтримки ментального здоров'я.
Лише перевірені факти, спростування міфів та рекомендації, засновані на сучасних наукових дослідженнях.
Сон допомагає дітям краще засвоювати нові слова – вчені
10.08.2017 Вчені з Інституту людських когнітивних і мозкових наук в Лейпцигу з’ясували, що немовлятам під час сну вдається пов’язувати слово з подією. Кожен момент для новонародженого малюка – це новий досвід, і він краще засвоює інформацію і розуміє, що відбувається навколо, якщо він забезпечений хорошим відпочинком. Також немовлята, які міцно сплять, правильніше розуміють мова мами […]
Помірне споживання пива розвиває креативність
09.08.2017 Вчені з університету Граца в Австрії стверджують, що помірне вживання пива сприяє розвитку креативності. Фахівці з Університету Граца в Австрії провели експеримент, в якому взяли участь понад 70 добровольців. Їх розділили на дві групи, одна з яких пила алкогольне пиво, а друга – безалкогольне. Дослідження опубліковане у журналі Consciousness and Cognition. Дозу для кожного […]
Вчені відкрили гормон, що прискорює роботу мозку
09.08.2017 Групі американських науковців вдалося відкрили білок Klotho, що прискорює роботу мозку і когнітивні здібності випробовуваних. Одиничного уколу фрагмента, що збільшує тривалість життя білкового гормону, може бути достатньо для поліпшення симптомів у жертв нейродегенеративних хвороб. Досліди, проведені на мишах, показали, що гризуни, ДНК яких містили додаткові копії гормону, в похилому віці були більш кмітливі, ніж […]
Комп’ютерні ігри можуть бути небезпечними для мозку
08.08.2017 Вчені з університету Монреаля (Канада) дійшли висновку, що захоплення комп’ютерними іграми-шутерами призводить до деградації центру довготривалої пам’яті в мозку. На думку фахівців, подібні розваги покращують увагу і короткострокову пам’ять, проте призводять до деградації гіпокампу – центру довготривалої пам’яті. Про це пише Molecular Psychiatry. У дослідженні брали участь 51 чоловік та 46 жінок. Вчені запропонували […]
Вчені довели, що смартфони шкодять психіці підлітків
08.08.2017 Згідно з результатами дослідження, діти, які регулярно користуються смартфонами, частіше страждають від депресії і більш нещасні. Учені вирішили з’ясувати, з якими проблемами стикаються підлітки, які часто користуються смартфонами. Виявилося, що діти, народжені в період 1995-2012 року більш нещасні, ніж попередні покоління. Підлітки, які не знають як жити без Мережі, абсолютно не підготовлені до труднощів, […]
Занадто худі ноги можуть свідчити про проблеми з серцем
06.08.2017 Група німецьких вчених з Тюбінгена в ході дослідницького проекту з’ясувала, що занадто худі ноги можуть свідчити про проблеми зі здоров’ям. Люди з такою особливістю статури схильні до серцево-судинних захворювань. В експерименті брали участь близько 980 добровольців. Всім респондентам було запропоновано пройти тести на відповідність стандартним маркерів метаболічного синдрому, який в основному спостерігається у людей […]
Нікотинова залежність порушує здатність мозку пригнічувати страх
06.08.2017 Наукові співробітники Гамбурзького університету з’ясували, що тютюновий дим негативно впливає на здатність мозку боротися зі страхами. Сигаретні хімічні речовини, відзначають вчені, руйнують взаємодію нейтронів, що веде до неспроможності протидіяти панічним атакам і неспокійного стану при стресах. Курці зможуть більш ефективно боротися з психологічними травмами при повній відмові від куріння. Тому відмова від куріння може […]
На губці для миття посуду знаходиться більше бактерій, ніж у туалеті
03.08.2017 Німецькі вчені прийшли до висновку, що на губках для миття посуду мешкає безліч патогенних бактерій. У результаті вчені зафіксували, що на одному кубічному сантиметрі може проживати 50 мільярдів клітин бактерій. Серед них є і патогенні види, такі як Acinetobacter, що викликають менінгіт і сепсис, а також Chryseobacterium hominis і Moraxella, є збудниками інфекцій у […]
Цукор викликає у чоловіків смуток і глибоку депресію – вчені
01.08.2017 Наукові співробітники одного з британських дослідницьких центрів прийшли до висновку, що цукор здатний впливати на психіку людини. У дослідженні взяли участь більше 8 тисяч осіб. Фахівці склали спеціальні опитувальні листи. Дослідники з’ясували, що підвищене споживання цукру може збільшувати ймовірність виникнення депресії у чоловіків. А знижене споживання цукру підтримує психологічне здоров’я. В цілому вчені вважають, […]
Жалість до себе може призводити до клінічної депресії – психологи
31.07.2017 Психологи переконані, що жалість до самого себе лише маскує стрес, а не допомагає з ним боротися. Вчені з Університету Копенгагена провела дослідження щодо того, як жалість до себе впливає на здоров’я людини. З’ясувалося, що таке ставлення сильно пригнічує імунітет, оскільки провокує депресію. Крім психологічних проблем, жалість до себе має і фізичний вплив. Вона провокує […]
