Сидячий спосіб життя негативно впливає на пам’ять – вчені

15.04.2018

Науковці з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі заявили, що сидячий образ життя сприяє порушенню функціонування експліцитної або довготривалої пам’яті.

Результати дослідження були опубліковані на сторінках наукового видання PLOS One.

В експерименті по вивченню впливу сидячого образу життя на довготривалу пам’ять взяли участь 35 добровольців у віці від 45 до 75 років. Відмітимо, експліцитна пам’ять відповідає за фіксування подій та фактів, які з плином часу стають спогадами.

Учасники експерименту розповіли дослідникам про те, стільки проводять часу за «сидячими» заняттями та стільки часу приділяють фізичним навантаженням. Після цього добровольці пройшли обстеження методом магнітно-резонансної томографії.

Читай також: СИДЯЧИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ ПРИСКОРЮЄ СТАРІННЯ ОРГАНІЗМУ

В результаті американські фахівці встановили наступну закономірність. Кількість «сидячих» годин впливає на виснаження медіальної частини скроневої частки кори великих півкуль головного мозку, яка відповідає за експліцитну (довготривалу) пам’ять. Таким чином, вчені з’ясували, що сидячий образ життя сприяє погіршенню функціонування довготривалої пам’яті.

Фото: poradumo.com.ua