сніданок 3
Вчені розкрили секрет ідеального сніданку
13.11.2016 На думку вчених з Австрії, перший прийом їжі повинен одночасно насичувати організм і не створювати занадто велике для нього навантаження. Сніданок вкрай необхідний для нормального функціонування організму протягом всього дня. Справа в тому, що в разі правильного і якісного ранкового прийому їжі, в подальшому людина швидше за все не буде переїдати, оскільки з самого […]
Відмова від сніданку веде до ранньої смерті – вчені
10.02.2016 Японські вчені довели існування взаємозв’язку між відмовою від сніданку і підвищеним кров’яним тиском. Дослідження науковців Університету Осаки показало, що ті, хто пропускає сніданок, на 36% частіше страждають від крововиливу в мозок. Для подібних висновків було проаналізовано дані 82 772 чоловік, їх вік варіювався від сорока п’яти до сімдесяти чотирьох років з шести префектур, за […]
Здоровий сніданок впливає на успішність школярів
18.11.2015 Англійські вчені досліджували питання впливу здорового харчування на успішність дітей в школах. Фахівці прийшли до висновку, що чим корисніший сніданок школяра, тим краще він навчається в підсумку. У цьому експерименті брали участь понад п’ять тисяч школярів, які навчаються в різних школах, у віці 9-11 років. Найкращі показники продемонстрували ті школярі, які вживали в їжу […]
