14.01.2017
Наукові співробітники, що представляють один із зарубіжних дослідних центрів, ініціювали проведення наукової роботи, в рамках якої з’ясували, що від часу доби, в який приймається душ, залежить ефективність цієї процедури.
За словами експертів, цій процедурі потрібно приділяти не більше 10 хвилин. Цього часу достатньо, щоб помити все тіло і при цьому не порушити баланс бактерій, які відіграють важливу роль для шкірного покриву.
По-перше, душ краще приймати вранці і ввечері. Ранковий душ корисний для творчих людей і допомагає підбадьоритися після сну.
Читай також: Як правильно доглядати за шкірою рук?
Якщо ж мова йде про вечірній душ, то його не варто приймати в гарячій воді, найкращий варіант – тепла вода, а краще кімнатної температури.
До того ж, вчені говорять про те, що не рекомендується часте використання мила, краще обмежити використовувати миючі засоби до 1 разу на день. Наприклад, використовувати мило тільки вранці або ввечері.
Фото: fakty.ictv.ua