Здоров'я

Недосипання може допомогти подолати депресію

Вікторія Шелестюк

22.09.2017

Науковці в ході дослідження та спостереження за пацієнтами встановили, що часткове позбавлення від сну допомагає людям, які страждають депресією, подолати її.

недосипання

Дослідження, проведене фахівцями, було опубліковане у The Journal of Clinical Psychiatry.

За словами вчених, депривація сну, тобто нестача або цілковита відсутність задоволення потреби у сні, позитивним чином впливає на людей, що страждають від депресії.

Вони відмічають, що повне або часткове позбавлення сну допомагає людям позбутися від психоемоційних розладів.

Відмітимо, що в ході дослідження пацієнти не спали від 20 до 36 годин. В результаті за цей проміжок часу половина учасників експерименту подолала свій психоемоційний недуг.

Читай також: КАВА ДОПОМАГАЄ ЖІНКАМ ПОДОЛАТИ ДЕПРЕСІЮ

Фахівці стверджують, що механізм такого лікування ще повністю не досліджений. Проте вони не втрачають надій ретельно вивчити метод депривації сну, що допоможе надалі при розробці нових методів лікування.

Фото: dobryjlikar.com

Вікторія Шелестюк
В

Больше историй